人們都說這世間有三苦,謂曰:“打鐵、撐船、磨豆腐”,舊時人們認為隻有能夠勤勞吃苦的人才能做得了這三樣營生,在科技發達的今天這三樣算不了什麼,但是人們還是常它們其來表達更多的精神,比豆腐的潔白為人精神、吃苦耐勞精神、包容萬物精神等等。
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豆腐真的是“包容萬物”的好手,可以和任何食材來搭配,無論是煎、炸、燉、炒、蒸、做餡都可以且並不會破壞其他食材的味道,又能好好保留自己的本味,你比如今天和鴨血的搭配就是極致的美味!
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傢中小兒為這道菜取名為“黑白豆腐”,這兩者就是天生的絕配!營養極好,都是高蛋白的食物,冬天多吃高蛋白食物可以更抗寒,鴨血含有鐵元素,且補鐵補血效果遠比紅棗等食材好,冬天補鐵補血更可以幫助你抵禦嚴寒、避免凍瘡。
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其實這道鴨血豆腐以前也分享過做法,但是今天的口味很不一樣,今天加入了大量的青椒,清香味更有助於勾出你的食欲,禦寒暖身、特解饞,好吃到可以掃光一鍋飯,不信的話可以試一試哦!詳細步驟請看如下分解:
——青椒鴨血燒豆腐——
食材準備:鴨血一盒,老豆腐一塊,青椒3個左右,豆瓣醬一湯匙,紅小米椒兩個,老酸菜一片,生抽,雞精,白糖,食鹽,食用油,香醋,淀粉水
第一步:準備老豆腐一塊直接切成小方塊,而後的鴨血取出後也切成同樣大小的小方塊,再將兩者下入開水鍋中進行焯湯,加入一些食鹽,煮個3分鐘左右就撈出來備用。
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第二步:輔料需要主備3個大青椒,去掉青椒白瓤後切碎待用,再準備一小片酸菜切碎,喜歡辣一點的可以來幾個紅小米椒切碎搭配使用。
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第三步:鍋裡燒油,小火加熱後加入一湯匙的紅油豆瓣醬炒出香味,不喜歡豆瓣醬的也可以不加的。再將酸菜碎和青椒碎一塊下鍋炒出香味。
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第四步:加入開水小半鍋,淋入生抽,香醋,食鹽,雞精,白糖少許來調味,大火燒開後將豆腐和鴨血下鍋,保持中小火燜煮個3分鐘左右。
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第五步:時間到後,準備淀粉水淋入鍋內,用勺子輕輕推動讓淀粉水均勻地糊化,待到湯汁濃稠後再撒入一把青椒碎就可以出鍋了。天氣寒冷時可以將其轉入砂鍋中加熱,熱乎乎的,香辣味撲鼻,令人食欲大增,用勺子挖到米飯裡拌著吃,別提有多過癮了,感興趣的快快動起手來做一做吧。
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——阿胡的烹飪竅門——
再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:此菜也可以用嫩豆腐來制作,不過就少了一些豆香味,多了一些嫩滑的口感,大傢各取所需。
最後出鍋前再撒一把青椒碎,可以增添很多青椒的清香味,味道更佳!
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的饕餮小食客!冬天多吃豆腐和鴨血,可以幫助禦寒暖身,做好了更是極佳的美味!喜歡今天這道青椒鴨血燒豆腐的可以關註我,並點贊,轉發和分享此文,明天還有更精彩內容呈現,感謝閱讀,明天見!