當人在緊張或者生氣的時候，雙手交叉在胸前或右手觸摸心髒，都是不自主的「護心」之舉！很多的人自感莫名一陣心慌，心髒一陣刺痛，或心髒似有落空感，一去查心電圖基本上都存在st段低平，你知道這是什麼情況嗎？心肌缺血！這是心律不齊的表現，輕症的心律不齊能夠自行恢復屬於正常現象，經常發生就屬於病症，中醫稱之為脈結代，意思是脈搏跳幾次，然後停頓又開始搏動，根本原因就是心氣心血不足。
正常人的心髒波動是規律整齊的，本身是老年人才容易出現的疾病，現在二三十歲到四五十歲也很常見了，這跟平時長期熬夜、工作壓力大情緒不穩定有非常大的關系，很多優秀的企業家猝死就是這個原因導致的。
對於心律不齊最經典的還是生脈飲和炙甘草湯，生脈飲主要用於心氣不足，症見心悸、自汗等，炙甘草湯用於氣陰兩虛，通過補中焦脾胃給身體提供營養，補充心髒所需的氣血，臨床上也常用此方給身體提升能量，比如學生考試前服用此方能改善腦循環，提升精力；此類型藥物針對心髒的虛症，如有感冒或者濕重、熱重等實邪不可服用。
當長期的熬夜，情緒不穩定，焦慮，勞心勞神耗傷心陰、心氣，久而久之，心氣推動血液循環無力，形成瘀滯，堵塞血脈，引起冠心病、心梗，需配合使用活血化瘀的藥物，諸如紅花、桃仁、丹參、水蛭等，氣行則血行，瘀散則心氣流通順暢，心率不齊則康復。
這個病多數時候沒什麼感覺，只是偶爾有那麼一瞬間不舒服，過了跟正常人沒有什麼區別，所以很多人並不重視，導致了嚴重的後果；所以一旦發現有這個問題的存在，就必須要規律平時的作息和保持心情舒暢；此外配合一些益氣養心的藥物實屬必要，減少生冷食物的攝入，冷主收引，冷的東西會影響血脈流通，心主血脈，心血心氣瘀滯，亦會加重心髒的負擔，對於中青年人來說是比較容易恢復的。
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