菊花大家肯定都不陌生,一般大家如果清熱祛火都會拿它去泡水喝,它也在我們的日常中非常常見,但是如果把菊花用好了,作用遠遠可不止這些,那今天就和大家分享下如果正確使用菊花去應對失眠的現象。失眠其實由於某些因素所導致心神不定,但這又是因為什麼引起的呢?
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如果你是經常性的失眠,並且到了後半夜很容易醒,平常脾氣也很暴躁,嘴巴發干,舌邊鼓脹發紅,這種大多是肝火旺盛向上擾亂心神所致,再加上生活中人們的壓力比較大,時間一久就會出現肝鬱化火的現象,這個只是中醫一般會參考菊花搭配桑葉來清瀉肝火。
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像有些人晚上經常睡不着,心情還很煩躁,像這種越煩就越睡不着,晚上還經常會出汗,還會有頭暈耳鳴等現象,那這多是因為陰虛導致身體生虛火了,這個就需要滋陰瀉火,中醫一般會參考菊花搭配生地黃。
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那如果是你晚上想這想那的,這種越想越睡不着,並且常常感到心慌,臉色蒼白,渾身也理氣,那這多是因為心血不足導致心神失養,這個時候就需要滋養心神,中醫一般會參考菊花搭配酸棗仁來調理。
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以上就是有關菊花的幾種搭配,不過需要提醒大家的是,如果你出現類似的情況,千萬不要盲目用藥,還是建議大家就醫咨詢,辨證調理,不要自診自療