醫在身邊|楊柳絮漫天飛舞,請收下這份健康指南

2024年4月24日 13点热度 0人点赞

孫淑玉 煙台報道 通訊員 叢靜

每年4月至5月上旬,楊柳絮迎來「盛飛」期。這些飄絮有可能造成過敏反應的發生,如頻繁打噴嚏、眼淚橫流等,嚴重時還可能誘發哮喘慢性支氣管炎等呼吸系統疾病,特別是孩子、老人和本身有呼吸道疾病的患者,往往對楊柳絮的反應特別強烈。這種情況下,該如何應對?本期「醫在身邊」欄目邀請煙台市疾病預防控制中心專家,來為市民詳細講解。

煙台市疾病預防控制中心專家建議,避開楊柳絮高發時段,一般上午10時至下午4時是楊柳絮飄散高發時段,過敏嚴重者最好避開這一時段,可選擇早晨、傍晚或雨後等飛絮較輕的時段出行;佩戴有效的物理遮擋,外出時,可選擇佩戴口罩、墨鏡、紗巾等,擔心手臂過敏的話,可以選擇薄外套或者冰袖;安裝紗窗、室內勤清掃,居家時,窗戶安裝紗窗,減少楊柳絮飄入室內,若室內已經飄入楊柳絮,可用吸塵器及時清理,或噴水加濕後清掃;清潔面部,外出回家後,養成用清水及時清洗面部的好習慣,最好使用生理鹽水來清潔鼻腔。如果楊柳絮不慎入眼,千萬不要用手直接揉,宜用清水沖洗。如果楊柳絮已經進入眼睛深層,請及時就醫。此外,市民還應該多注意鍛煉,多吃水果,三餐適當補充維生素C維生素E

值得注意的是,市民清理楊柳絮時,千萬別用火點,可採用濕化、清掃掩埋等方式。有車的市民應加強車輛保養,防止飄絮堆積在發動機艙內引發火災。一旦發現火情,及時撥打「119」火警電話。