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春節的時候，我轉載過一篇有關高齡生育的好處一文，沒想到姐妹們關注度比較高，大概跟現在姐妹們都高齡孕育比較有關系。
高齡生育的弊端我相信大家都多多少少看過，但是好處卻科普不多，也有文章講過，但更偏重於從經濟水平和社會角度，從孩子和自身健康角度講高齡生育的並不多。
但最新的研究有很多新的發現，高齡生育其實除了常見的那些弊端之外，好處也是很多呢，今天忍不住要把這些分享給各位姐妹。
01母親高齡生育與青少年智商相關
這是今年三月發表在BMC Public Health上面的一項最新研究，使用的是中國西部農村數據，他們把參加中國西部農村產前微量營養素補充試驗的孕婦所生的後代納入研究。
研究者採用韋氏兒童智力量表第四版和青少年自我報告2001版對青少年認知發展和情緒行為問題進行了評估。
在考慮到可能存在的非線性關系後，研究人員通過廣義估計方程檢驗了父母生育年齡（以年為單位）與青少年認知發展以及情緒和行為問題評分之間的線性關系。
結果發現，母親懷孕時年齡每增加一歲，青少年在青春早期的全量表智商就會增加0.29分。
但是父親的年齡正好相反，父親年齡在第四分位數（Q4）的青少年的總行為問題得分比父親年齡在第一四分位數（Q1）的青少年高出6.71分，說明高齡父親對子代不利。
這說明，在受孕時，母親年齡較大與青少年認知發展更好獨立相關，而父親年齡較大則與青少年情緒和行為問題風險增加獨立相關。
雖然每次寫父親年齡對子代不利都要被罵，很多人舉出賭王多少歲生子，明星多少歲生子來反駁。
我也沒有辦法，但大樣本研究數據確實不利，個案沒有辦法代表全部。
同時父親高齡對母親的孕期安全也有不利的影響，這會導致母親更容易患上妊娠相關疾病，比如妊娠糖尿病、妊娠高血壓、子癇等等。
02母親高齡生育孩子成年後長得更高
如果你去網上搜生長激素，很多姐妹會發現太多媽媽焦慮於孩子的身高，一旦孩子長得慢就會考慮給孩子用生長激素，身高成了很多媽媽們頭疼的問題。
去年11月，我國西湖大學學者在Cell Res上發表了一項研究，研究發現，高齡母親生育的孩子，在身高上有優勢，與母親的生育年齡正相關。
其實除了身高以外，這項研究還發現，母親高齡生育與還會影響到後代的多個表型，比如：
對認知能力（這項與上面的研究相符）和肺活量產生積極的影響，以及與身體脂肪沉積存在負向關聯。
為了探明母親年齡效應與後代的關系，研究者採用了果蠅和秀麗隱杆線蟲兩種生物模型，得到的結果與人群研究相一致。
與5天的年輕果蠅母親相比，20天大的果蠅老母親所生的後代體型明顯更大，包括體長（胸部和腹部長度的總和）增加、翅膀和頭部尺寸增大以及體重升高。
在壽命更短的秀麗隱杆線蟲中，研究者連續6天從成年母體中收集了胚胎，並在後代發育成年後的第3天測量了最終成年體長。
結果顯示，從第1天至第6天，成年後的子代線蟲的身長隨着母代年齡的增長而顯著增加。
有趣的是，秀麗隱杆線蟲老年母親的後代並不短命，甚至有着更低的脂肪沉積量和更好的化學反應；但對極端溫度的適應性不如年輕母親的後代好。
研究認為，該現象的背後機制在於，母代年齡可通過「甜甜圈」狀線粒體與AMPK之間的相互調節來控制子代的生長過程。
03母親高齡生育可以延壽
上面都是說的對子代的好處，其實高齡生育對母親自身也有好處，很多人認為高齡生育不如年紀輕輕生孩子精力更好，而且自己年紀大了，孩子還小。
總之會有諸多弊端。
但其實，有研究發現，高齡生育對母體的健康益處也不少。
比如2015年發表在《更年期》上的一項研究發現，與30歲之前生下最後一個孩子的女性相比，33歲之後生孩子的女性活到95歲的可能性是前者的兩倍。
另外，英國《新科學家》周刊網站7月14日也做了類似報道，荷蘭萊頓大學醫學中心的尼爾斯·范登伯格及其同事對兩項現有研究中的11500多名女性進行了分析。
研究人員發現，那些在較大年齡生下最後一個孩子的女性壽命更長。
總體而言，最後生育的年齡每增加一年，壽命就增加22天，統計分析表明這並非偶然現象。
在將40歲或以下生育最後一個孩子的女性與45歲或以上生育最後一個孩子的女性進行比較後，他們發現後者的平均壽命多了17個月。
要知道，考慮到所有死亡風險因素，1.41年的差異可以說是相當大的。
這充分說明，高齡生育更長壽，這絕對不是一個偶然現象！
在我們傳統觀念中，24~29歲是女性的最佳生育年齡，35歲以上就是高齡產婦，但現在已經出現了不少質疑的聲音。
誠然，35歲以上生育非整倍體率更高、流產率更高、妊娠並發症方面可能也偏多，但也並非一無是處，現代社會晚婚晚育已經是大勢所趨。
「高齡母親研究」協會的創始人約翰·邁若斯基認為，從母親的平均健康水平和壽命來看，最佳的生育時間應該是30歲-40歲之間！
越來越多的文獻證明，晚孕是合理的，也是安全可行的。
生育是沒有一個絕對不能的年齡界限的，而且有研究指出女性生殖能力最強的時期並不是傳統認為的最佳生育年齡。
大部分35歲以上的健康女性，只要在孕期健康生活，她們的寶寶就是健康的，盡管唐氏綜合征和染色體異常可能性會增加，但只要我們積極配合產檢，保持樂觀的態度，絕大部分都會順利度過。
所以，放棄你對最佳生育年齡的執念，現在懷上的時候就是最佳的時候！
高齡生育的研究也才方興未艾，也許不久的將來會發現更多益處，畢竟我們的壽命是不斷延長的，您說是吧！
全文完！現在流量為王的年代，圍觀也是一份力量，轉發就是一份擔當，希望動動您好看的小手，給我點個贊，如果您能轉發到微信群或朋友圈，就會讓更多孕育困難的小家庭受益，謝謝您！
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——THE END——
參考文獻
[1]Associations of parental age at pregnancy with adolescent cognitive development and emotional and behavioural problems: a birth cohort in rural Western China. BMC Public Health. 2024 Mar 12;24(1):775. doi: 10.1186/s12889-024-18309-z. PMID: 38475730; PMCID: PMC10935899.
[2]Maternal aging increases offspring adult body size via transmission of donut-shaped mitochondria. Cell Res. 2023 Nov;33(11):821-834. doi: 10.1038/s41422-023-00854-8. Epub 2023 Jul 27. PMID: 37500768; PMCID: PMC10624822.
[3]Extended maternal age at birth of last child and women's longevity in the Long Life Family Study. Menopause. 2015 Jan;22(1):26-31. doi: 10.1097/GME.0000000000000276. PMID: 24977462; PMCID: PMC4270889.
[4]研究稱最後生育年齡較晚更長壽,摘自2023年7月17日《參考消息》報道