她曾與鄢頗相戀七年，期間為對方流產兩次卻未得到婚姻承諾，最終選擇分手。作為實力派演員，李小冉在演藝上發展順利，代表作品眾多，如《像霧像雨又像風》和《來不及說我愛你》等。她在劇中展現出東方美人的魅力，演技備受贊譽。雖然與鄢頗的感情未能如願，但李小冉最終找到了真愛，與金牌製片人徐佳寧結婚，並受到丈夫的寵愛。

家庭

李小冉出生在北京一個家境不錯的家庭，從小就展現出較高的身高和外貌優勢。

母親在她小學時期就決定讓她報考北京舞蹈學院，李小冉憑借天賦成功考入，並開始了長達八年的古典舞學習生涯。

在東方歌舞團期間，她結識了後來的知名演員陳坤。然而，雖然李小冉在歌舞團表現出色，但她的演藝生涯起初並不順利，只拍了一些廣告和跑龍套的角色，並未獲得更多機會。

成為演員

李小冉真正踏入演藝圈的契機，自於好友陳坤的一個電話。

在2000年的一個下午，陳坤致電李小冉，為她介紹了一部名為《像霧像雨又像風》的電視劇的導演。原來，這部劇中有一個舞女的角色，導演正在尋找一位真正會跳舞的女演員。陳坤深知李小冉的舞蹈功底，於是毫不猶豫地推薦了她。

李小冉抓住了這個機會，參加了導演的面試。她的舞蹈才華和表演天賦讓導演眼前一亮，對她贊不絕口。於是，李小冉順利獲得了這個角色，並通過這部電視劇正式進入了演藝圈。

李小冉的演藝之路從此開啟，她憑借自己的努力和才華，逐漸在演藝圈嶄露頭角。

戀情經歷

李小冉在結婚之前，曾與多位男友交往，其中與導演鄢頗的戀情最為人們所熟知，且持續時間較長。

這段戀情的曝光並非出於兩人主動公開，而是與一樁震驚娛樂圈的傷人事件緊密相連。當時，鄢頗與梅婷剛剛離婚不久，便與李小冉走到了一起。然而，就在2010年的一個夏天，鄢頗在朝陽區百腦匯地下停車場遭遇襲擊，被捅了十幾刀。幸運的是，他很快被人發現並及時送醫，施暴者似乎也有意控制傷害程度，並未傷及致命部位。

由於受傷者是知名導演，這起事件迅速引起廣泛關注，嫌疑人很快被抓捕歸案。然而，更為驚人的內幕在調查期間被爆出。原來，鄢頗之所以受傷，竟是因為李小冉的前男友孫東海指使。這一消息無疑給事件增添了更多戲劇性。

孫東海，被譽為「內地版向華強」，是一位頗具影響力的人物。他與李小冉的相識源於《巴黎童話》的拍攝，孫東海對李小冉一見鍾情，並展開了熱烈的追求。然而，李小冉在與其交往後發現孫東海性格暴躁，甚至對她的父母進行謾罵，最終決定提出分手。

盡管李小冉努力逃避，但孫東海的勢力范圍似乎無處不在，讓她倍感壓力。直到媒體公布孫東海與殷桃熱戀的消息，李小冉才得以恢復自由。此後，她再次投入工作，並在拍攝中結識了溫文儒雅的鄢頗。兩人迅速墜入愛河，但這段戀情卻引來了孫東海的嫉妒和威脅。

當兩人的戀情被孫東海知曉後，他們開始收到恐嚇電話，不久便發生了震驚娛樂圈的砍人事件。盡管案件最終以13人獲刑一年半、賠償14萬告終，但李小冉和鄢頗堅信背後指使人是孫東海，卻苦於缺乏證據。

在鄢頗受傷住院期間，李小冉立刻趕往醫院照顧，她的出現也吸引了眾多媒體的關注。事實上，在這起事件發生之前，李小冉與鄢頗的戀情緋聞就已傳出，但兩人一直未予承認。直到鄢頗出院後，兩人依舊大方地一起出行，才算是公開承認了戀情。

在鄢頗休養期間，李小冉意外懷孕。然而，由於鄢頗當時服用了大量西藥，兩人擔心藥物會對孩子造成影響，最終決定終止妊娠。這段經歷無疑給兩人的感情蒙上了一層陰影。

2013年，李小冉在電視劇發布會上宣布自己再次懷孕，並表示即將與鄢頗結婚。然而，不久後她再次流產，並被媒體拍到。不久後，李小冉和鄢頗在社交賬號上宣布分手，讓外界對他們的感情走向感到惋惜。

關於兩人分手的原因，外界無從知曉。是因為孩子的離去讓他們產生了分歧，還是他們本已打算分手而放棄了孩子，這些都成為了謎團。

和多年好友徐佳寧步入婚姻殿堂

李小冉和丈夫徐佳寧的緣分可以追溯到1997年，當時他們因一部電視劇相識，但並未發展成戀人關系，而是成為了親密無間的朋友。

徐佳寧在隨後的日子裡下海經商，事業蒸蒸日上，而李小冉則遭遇了一系列感情上的波折。在這些困難時刻，徐佳寧始終陪伴在李小冉身邊，以朋友的身份給予她無盡的關懷和支持。兩人共同度過了許多艱難時刻，也積累了深厚的感情。

當李小冉與鄢頗分手後，徐佳寧終於鼓起勇氣向李小冉表白。李小冉驚訝地發現，這個一直陪伴在自己身邊、默默守護自己的「男閨蜜」，竟然是自己生命中的「真命天子」。兩人很快陷入熱戀，並決定結婚。

徐佳寧為李小冉准備了一場盛大的求婚儀式，求婚誓詞更是令人動容。他承諾給李小冉5個億讓她花，展現了對她的深深愛意。兩人最終在布魯塞爾舉行了婚禮，有情人終成眷屬。

婚後的徐佳寧對李小冉寵愛有加，將她寵成了公主。盡管兩人結婚已經三年多，李小冉一直沒有孩子，但徐佳寧並沒有責怪她。在老公的呵護下，現在的李小冉依然容光煥發，美麗動人。