我已經堅持吃蒸蘋果半年了!
好處多的,真的是數不清!
這個方法還是一位廣東的阿姨分享給我的!
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當時我在水果店上班,每天都會處理蘋果的次果,就是那些磕碰傷的、有一點點壞的,都特價一塊錢處理!
那位阿姨每天准時下午四五點過來,買一大袋回去!
我有一次好奇心作祟問她買那麼多次果幹嘛!
她說買來煮水給孫子吃,給老人蒸着吃都可以,對人的那個脾wei,是很好的!
讓我也試試,我就真的試試了!真的不錯!
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像我們女孩子還可以搭配一些紅棗、紅糖、玫瑰花瓣蒸着吃,對我們會很好!
(也可以直接蒸,什麼都不放!)
蒸蘋果就是很養wei又很潤!
煮蘋果水喝就是會很通暢,促進xiao化!
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蒸出來的蘋果又酸又甜,還蠻好吃的又解膩!
果肉軟綿綿的,湯水酸甜酸甜的,還可以哦!
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我已經堅持吃了大半年了,去年開始吃的!
我感覺是真的很不錯!