河南日報客戶端記者李曉敏
又到「五一」小長假，這個假期您准備怎麼過？省疾控中心提醒，伴隨氣溫回升，蚊蟲媒介生物密度增大、犬、貓活躍性增強，外出活動的群眾一定要做好蜱傳播疾病、動物傳播疾病、諾如病毒腸炎、手足口病和食物中毒等疾病的預防。
踏青出遊，是春天最美好的期待，但此時草木繁茂，也是最容易受到各類蚊蟲叮咬的時節，尤其是蜱。蜱是一種吸血蟲類，本身帶有毒液，還攜帶很多病毒，被蜱叮咬後不及時處理，會出行發熱乏力症狀，嚴重的甚至可能中毒致死。
省疾控中心提醒，前往野外活動時，建議穿着長袖衣褲，並將褲腿扎緊，裸露的皮膚部位可以塗抹含有避蚊蟲功效的驅避劑或花露水。戶外活動結束後，務必仔細檢查外套、背包和寵物，以免通過衣物和寵物將蜱蟲帶回家中。同時，建議盡快沐浴更衣，並仔細檢查身體各處是否有蜱蟲附着，特別是頭皮、腋窩、腰部、腹股溝、腳踝等身體隱匿部位。一旦發現有被蜱叮咬、鑽入皮膚的情況，切忌強行拉扯，以免損傷皮膚或留下蜱的頭部在皮膚內。此時，應盡快前往專業醫療機構進行處理，局部消毒並隨時觀察身體狀況，確保及時得到治療。
此外，在外遊玩時，應避免逗弄和激惹犬、貓等動物，一旦發現行為異常的犬只，應及時避讓。若不慎被犬、貓等動物咬傷或抓傷，務必立即前往專業門診就醫，接受規范處置。
對於計劃前往東南亞、非洲、南美洲等地區旅行的遊客，應密切關注目的地的疫情現狀，特別是要預防因蚊蟲叮咬而感染登革熱、瘧疾等傳染病。在出行期間或返回後，如出現發熱、皮疹等可疑症狀，應立即就醫，並告知醫生自己的疫區旅居史，以便醫生做出准確的診斷和治療。
春夏季是腸道傳染病的高發季節，省疾控中心特別提醒，務必注意飲水和食品安全，避免食用未燒熟煮透的食物以及未經消毒的奶製品，對於貝類等海產品，應進行深度加工後方可食用。同時，在外遊玩時，切勿隨意採摘並食用野蘑菇和野果野菜，旅行中，若出現腹瀉等症狀，及時就醫。