有些水果還真不能亂搭配不然分分鐘出大事

2024年2月5日 27点热度 0人点赞

不知道大傢喜不喜歡吃水果,小編可喜歡吃水果呢!還有和鮮榨果汁,特別是集中水果混著榨,簡直就是一次滿足我多個願望呢。但是,原來有些水果不能混著吃,不然分分鐘出大事呢。但是,有些食物混著吃,其實也沒多大點事。

【不能搭在一起吃!】

杏仁與栗子:引起胃疼

草莓與櫻桃:上火

橘子和檸檬:會導致消化道潰瘍穿孔

橘子和檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬雖有健脾消食的作用,但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。橘子與檸檬果酸要高於一般水果,大量食用會促進胃酸的分泌,使潰瘍加重。尤其是檸檬,酸性較強,PH達2.8以下,尤其不要空腹食用,否則極易傷胃,導致胃黏膜受損。嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。

哈密瓜與香蕉:導致腎衰

哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

最有理有據的:豆漿 雞蛋=不吸收?

因為大豆中有蛋白酶抑制因子會影響蛋白質吸收,其實呢,加熱以後這個因子就已經失活了。

最莫名其妙的:大蔥 蜂蜜=中毒?

最忍無可忍的:胡蘿卜 白蘿卜=白血病?

親,你是韓劇看多了,還是有多討厭吃蘿卜。

吃完東西不舒服,到底是為什麼呢,多半是因為沒洗幹凈、沒煮熟、沒長熟、你對它過敏、你患有腸易激綜合征、剛好趕上你身體狀況不大好、吃太多了等等。說來說去還是要合理膳食,合理搭配。