中醫根據季節變化對人體影響的規律，總結出了冬季易損肺氣的理論，提醒人們在秋冬季註意適應天氣的變化，好好保護肺氣，避免發生感冒、咳嗽等疾病。

中醫認為，肺在體合皮，其華在毛，在竅為鼻，在志為悲（憂），在液為涕。手太陰肺經與手陽明大腸經相互屬絡於肺與大腸，相為表裡。肺在五行中屬金，為陽中之陰，與自然界秋氣相通應。肺的主要生理功能是主氣司呼吸，主行水，朝百脈，主治節。肺氣以宣發肅降為基本運行形式。肺在五臟六腑中位置最高，覆蓋諸臟，故有“華蓋”之稱。肺葉嬌嫩，不耐寒熱燥濕諸邪之侵；肺又上通鼻竅，外合皮毛，與自然界息息相通，易受外邪侵襲，故有“嬌臟”之稱。

“早上好，小王。”謝老師回應道，“進來坐吧。”

小王小心翼翼地坐在椅子上，拿出準備好的筆記本和筆，咨詢謝老師中醫五臟的肺的知識。

肺主皮毛，也就是指肺通過宣發作用，把水谷精微輸佈於皮毛

謝老師開始解釋道：“肺主皮毛，也就是指肺通過宣發作用，把水谷精微輸佈於皮毛，滋養全身的皮膚、毫毛。肺氣充足，就能保衛人體，抵禦外邪，皮毛也會潤澤。相反，如果肺氣虛弱，皮毛會憔悴枯槁，容易受到外界邪氣的侵襲。比如，風寒感冒時，往往是寒邪從皮毛入侵肺臟，出現頭身疼痛、無汗、發熱、咳嗽等癥狀。”

小王專註地記錄下這些信息，同時不時抬頭註視著謝老師的神態和表情，試圖從中獲取更多的信息。

肺還主通調水道，促進和維持水液代謝

謝老師繼續講解：“肺還主通調水道，促進和維持水液代謝。正常情況下，人體多餘的水液通過尿、汗、呼吸、大便四種途徑排出體外。肺氣的肅降作用使水道通暢，如果肺失肅降，就會出現水濕內停、小便不通甚至水腫等病癥。”

小王連忙記錄下這些關於肺主通調水道的重要信息。

謝老師繼續解釋：“肺的經脈通過喉嚨，與通氣和發音直接相關。肺氣不暢通時，會導致語言重濁或嘶啞。而肺氣虛弱時，語聲則會變得低微。另外，肺陰虛火旺也會導致聲音嘶啞甚至音啞。所以，肺也主聲音。”

小王點點頭，充滿了認可。

最後，謝老師解釋道：“肺開竅於鼻，鼻是肺氣呼吸出入的通道，並且與嗅覺功能緊密相連。如果肺有病，就會影響到鼻部，出現鼻塞、流清涕，甚至呼吸困難等癥狀。”

小王不禁將目光轉向自己的鼻子，嘗試感受肺與鼻部之間的聯系。

肺有司呼吸的作用

謝老師點又說：“肺是體內外氣體交換的場所，有司呼吸的作用。它主管著人體的呼吸功能，通過呼吸作用，我們吸入自然界的清氣（氧氣），呼出體內的濁氣（二氧化碳），維持身體內清濁之氣的新陳代謝。”

肺主一身之氣，宗氣

小王認真地記錄著謝老師的解釋，同時表情充滿思考。謝老師繼續說道：“肺主一身之氣，也就是宗氣。宗氣是由水谷之氣與吸入的清氣在肺中結合而成，積聚於胸中，然後由肺貫註於心脈，佈達全身，為各個臟腑組織提供營養，維持身體的正常功能活動。因此，肺在主持一身之氣的作用上起著重要的作用。”

聽到這裡，小王眼睛亮起來，他迅速將謝老師的話記錄在筆記本上，並向謝老師點頭示意。謝老師鼓勵地笑了笑，繼續解釋道：“如果肺主氣的功能正常，那麼氣道會通暢，呼吸也會平穩有序。但如果肺出現病變，就會出現呼吸障礙和宗氣生成不足的情況。比如當肺感受到邪氣，氣道會受阻，導致呼吸不暢，出現鼻塞、氣緊、氣喘、咳嗽等癥狀。而如果肺氣不足，就會表現為呼吸無力、少氣不足以息、自汗、語言低微、身倦無力等氣虛的癥狀。當肺完全喪失了主氣的功能，宗氣也無法生成，生命也會終止，這就是肺氣絕。”

小王聽得入神，他深深體會到肺的重要性和復雜性。他感慨地說道：“原來肺的功能如此之廣，司呼吸、主一身之氣、肅降和宣發，相互聯系又相互影響。隻有肺主肅降與宣發的功能正常時，我們體內才能使氣道通暢，呼吸勻調，保持人體正常的氣體交換，才能使氣、血、津液等佈散周身。”

“另外，從中醫的角度來說，如何肺發生病變時，如果肺失宣發影響到肺失肅降，而肺氣不能肅降又會影響到正常的宣發。如外邪犯肺，肺失宣發引起胸悶、咳嗽、喘息等肺氣不降癥狀。若因外邪或痰濕阻肺，肺失肅降又引起氣逆、喘促、咳嗽、胸滿、喉中痰鳴等肺氣不宣癥狀。”

總結

小王聽了謝老師的話，感激地道謝：“謝謝謝老師的指導，內容這麼多，請老師幫我總結一下。”

謝老師說：“肺位於胸腔，左右各一，覆蓋於五臟六腑之上，其位最高，故有‘華蓋’之稱。肺的主要生理功能是主氣司呼吸，主行水，朝百脈，主治節。肺氣以宣發肅降為基本運行形式，肺氣宣發，濁氣得以呼出；肺氣肅降，清氣得以吸入。”

中醫肺的部分功效

風、寒、濕、燥、熱等外感六淫之邪易從口鼻或皮毛而入，首先犯肺

謝老師又說：“由於，肺開竅於鼻，外合皮毛，且其位最高，風、寒、濕、燥、熱等外感六淫之邪易從口鼻或皮毛而入，首先犯肺。肺為清虛之臟，清輕肅靜，不容纖芥，不耐邪氣之侵。故無論外感、內傷或其他臟腑病變，皆可病及於肺，主要病理變化為肺氣宣降失常。如六淫侵襲，肺衛受邪則為感冒；內外之邪幹肺，肺氣上逆、宣降失常則病為咳嗽或喘證；伏痰遇感引觸，痰壅氣道，肺氣宣降失常則為哮；邪熱鬱肺，肺葉生瘡則成肺癰；正氣虛弱，感染癆蟲則病肺癆；肺虛久病，肺氣脹滿，不能斂降則為肺脹；肺葉痿弱不用則成肺痿。”

小王，同時又開始錄音，因為謝老師講得太快了，他怕自己記錯了！謝老師：“仔細聽著。同時，肺主一身之氣，宗氣是由肺吸入的自然界清氣，與脾胃運化的水谷之精所化生的谷氣相結合而生成，能貫註心脈以助心推動血液運行，還可沿三焦下行臍下丹田以資先天元氣。肺為水之上源，具有通調水道的功能，與大腸相表裡，肺失宣發肅降，可致水液不能下輸其他臟腑，濁液不能下行至腎或膀胱；肺氣行水功能失常，可引起脾氣轉輸到肺的水液不能正常佈散，聚而為痰飲水濕；肝肺氣機升降相因；肺腎金水相生。因此，肺系病證可涉及心、脾、肝、腎、膀胱、大腸等多個臟腑，臨證時需謹慎辨證。”

中醫認為，六淫，即風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱。 正常情況下，風、寒、暑、濕、燥、火是自然界六種不同的氣候變化，稱為“六氣”。六氣的不斷運動變化，決定了一年四季氣候的不同，即春風、夏暑（火）、秋燥、冬寒、長夏濕。機體通過自身的調節，對六氣有一定的適應能力，一般不會使人體發病。當氣候變化異常，超過了一定限度，如六氣的太過或不及，非其時而有其氣（如春天應溫而反寒，秋天應涼而反熱等），以及氣候變化過於急驟（如急驟冷、暴熱等），機體不能適應，可導致疾病的發生；或當人體的正氣不足，抵抗力下降時，風、寒、暑、濕、燥、火乘虛而入，導致人體發生疾病，這種情況下的六氣，便稱為“六淫”。