麗麗
生活壓力大，一心拼事業的女強人、“二胎”大軍……高齡孕媽真的越來越多了~
哎，高齡孕媽怎麼定義來著？
芬芳
另外，高齡孕媽在孕育路上有哪些難題？應該如何應對？我們一起來看看！
高齡產婦定義？
我是高齡孕婦嗎？高齡產婦是多少歲？不少人內心有這樣的疑問，相信大傢都知道高齡產婦危險性大，應該沒有人樂意自己身在這樣的風險之中，到底何謂高齡產婦？
一般來說，高齡產婦定義為35歲以上(含)孕婦，除了母體產生並發癥幾率高之外，高齡產婦懷唐氏癥寶寶機會也較高。
高齡產婦有哪些危險？
卵子易被污染。
分娩時間越遲,卵子受環境污染的影響就會越多,卵細胞質量也隨之下降。
容易發生流產和大出血。
女性隨著年齡的增長,產道不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差。有的高齡產婦生產時宮口開得慢,甚至開不了,以至於分娩時間延長,容易發生大出血和難產。
易發生妊娠並發癥。
高齡產婦常見的並發癥有妊娠高血壓、糖尿病等。
易產生巨大的心理壓力。
高齡產婦往往太在乎這難得的生產經歷,又過度擔心因自己高齡發生不測,懷孕期間心情常會過於緊張。
生育後要面臨養育教育問題。
作為一名年齡偏大的母親,在精力和體力上都比不上較為年輕的父母,這都是高齡產婦需要面對的問題。
如果能在合適的時間結婚生子是再好不過的事情了，如果不能，一不小心成為了“高齡產婦”，也不要驚慌，畢竟隨著醫學的發展，很多之前解決不了的問題都逐漸有了答案。
作為一名高齡產婦，一定要註重平日的保養和產前檢查。這裡小編給大傢講一下：
關於平日保養
1、戒掉不良習慣
母體備孕前有任何不良生活習慣，都會對胎兒造成影響，抽煙喝酒熬夜都可能會造成胎兒畸形，而且會影響受孕。戒掉不良生活習慣，既對自己負責也對胎兒有利。
2、放平心態
很多高齡女性備孕時壓力倍增，總擔心受孕不成功，這樣反而不能心想事成。備孕時應放寬心態，保證充足的睡眠，為受孕創造良好的環境，提高受孕幾率。
3、合理飲食，按時補充葉酸
高齡女性備孕期間要註意葷素合理搭配，多食含鈣豐富的食物。
此外補充葉酸（醫維他）是標配，葉酸可以有效防止寶寶的神經管缺陷、流產等問題的出現，以及預防寶媽因葉酸缺乏出現的貧血。
溫馨提示：
準媽媽們葉酸的服用量並不是越多越好，長期攝入過量的合成葉酸，因為無法被人體有效吸收利用，反而會導致體內未代謝葉酸的蓄積，增加胎兒畸形的發生風險。因此，我們在選擇葉酸時，建議直接選擇5-甲基四氫葉酸（如醫維他）。
關於產前指導
看著懷上寶寶的報告，高興之餘，別忘記盡早地來醫院做一些重要的檢查。
對於一般的媽媽而言，建議在孕3個月以內開始產檢，但是對於高齡孕婦而言，通常建議在懷孕第6～8周開始第一次產檢。
常規的血液、尿液、分泌物等檢查自然不可少，早孕B超也可以幫助確診宮內懷孕，而且可以判斷寶寶實際的孕齡等。
盡早檢查可以讓醫生及時了解媽媽和寶寶的狀況，萬一有異常也可以盡早地幹預調整。
PS：高齡孕婦因為存在的風險更大，因此，更應該定期產檢。
希望各位女性在有條件的情況下，盡量選擇在最佳生育年齡裡懷孕生子。以上這些高齡孕婦懷孕的風險，希望各位女性能夠看進心裡，即使迫不得已晚婚晚育，也要警醒哦~