邢傑 主任醫師 兒科 吉林大學第二醫院
孩子的生長發育情況並不是固定不變的，而且每個人也不一樣。傢長不能隻看孩子長高了多少，而是要關註他們的身體發育規律。隻有發育規律正常，並且在這個范圍內生長，孩子才有可能擁有理想的身高，所以，傢長一定要了解兒童生長發育的規律。那麼，不同階段的兒童生長發育規律是怎樣的呢？
一、階段性和程序性
1.階段性兒童的生長發育存在著明顯的階段性特征，每個階段的特點都是不一樣的，目前來說有三個階段，即嬰幼兒階段、兒童階段和青春期階段。在不同的生長發育階段，生長發育規律存在差異，具體情況如下：
（1）嬰幼兒階段嬰幼兒期的生長發育規律比較突出的就是頭尾發展律。剛出生的嬰兒頭顱一般來說比較大，軀幹相對較長，但是四肢卻短小。在嬰兒時期，增長速度最快的是軀幹，軀幹的變化較大。不過到2~6歲時，腿部和腳的發育速度相較於之前來說會明顯增快，這個時候孩子的身體比例會出現很大程度的改變，看起來更加勻稱。
（2）兒童階段兒童期通常2歲到青春期前，生長發育比較平穩，身高每年增長5-7cm。
（3）青春期階段在這個年齡段，是孩子生長發育的第二個高峰，身高生長再次加速，生長發育規律一般是向心性，這個時候下肢的增長幅度比較明顯，特別是肢體遠端的增長速度會明顯超過軀幹。進入青春期後，孩子的腳會明顯變大，一年甚至要更換兩個鞋碼，不過腳骨也會最早停止生長。
2.程序性雖然在不同的階段有著不同的生長發育規律，但是前一個階段和下一個階段的生長發育情況是密切相關的，前者將會為後者奠定基礎。如果前一階段的生長發育情況欠佳，甚至存在明顯的生長發育障礙，之後的每一個生長發育階段都會被牽連，導致整體生長發育不良。
二、生長發育速度不均衡
在不同的年齡段，身體的生長發育速度是不一樣的，主要包括了兩個增長高峰期，分別是嬰兒期和青春發育早期。
1.嬰兒期身體生長發育最快、身高增長最明顯的時期就是嬰兒期，特別是一周歲以前。這一年孩子的身高變化情況非常明顯，大約能夠長高25厘米，很多傢長僅僅隻是一兩周沒見到孩子，再次見到時會發現孩子明顯變大。不僅身高發育快，體重增長也比較明顯，大約可以增加6~7千克。從第二年開始，生長的速度會慢下來，不過兩周歲時仍然能夠再長高10厘米左右。
2.青春期每個孩子青春期出現的時間都不一樣，正常來說女孩是在10歲左右，男孩是在12歲左右。兒童青春期性發育順序,男童:睪丸→陰莖→陰毛→遺精→腋毛;女童:乳房→陰毛→月經初潮→腋毛，性發育年齡女童早於男童這一時期，體內的性激素釋放量增多，會持續刺激骨骼生長，所以身高變化很明顯，肌肉線條也會逐漸凸顯出來，逐漸有了成人的體態