方靜霞 副主任醫師 小兒內科 永康瑞偵醫院
隨著傢庭和社會對兒童心理健康的日益重視，兒童多動癥(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)成為了傢長們經常討論的題。不少傢長在孩子表現出註意力不集中、過分活躍、沖動行為時感到憂慮，卻又無從下手。本篇科普旨在為大傢提供一個全面了解多動癥的窗口，幫助傢長正確識別和應對這一兒童時期常見的心理行為問題。
【什麼是兒童多動癥】
兒童多動癥是一種以註意力不集中、多動和沖動為主要特征的神經發展性障礙，通常在兒童時期被診斷出來。根據多動癥研究協會（CHADD）的數據，約有5%-7%的兒童會受到ADHD的影響，男孩的發病率通常是女孩的兩到三倍。
【多動癥的癥狀表現】
1. 註意力不集中：這些孩子很難保持對任務或遊戲的註意力，常常很容易被外在的事物分散註意力。
2. 多動行為：在不適當的場合奔跑或爬躍，難以靜坐，不斷扭動身體或搓手、搖腳。
3. 沖動行為：做事不考慮後果，可能會在不恰當的時候打斷別人或有搶答行為。
【多動癥的成因】
至今科學研究還未能完全揭示多動癥的確切成因。目前普遍認為，遺傳因素占主要原因，與大腦中某些神經傳遞物質功能異常有關。此外，孕期媽媽的飲食和行為、早產、低體重出生等因素也可能與ADHD的發展有關。
【診斷多動癥】
多動癥的診斷需要專業的兒童心理醫生或兒科醫師根據醫學指南進行。通常，這需要通過多種評估方式，包括與孩子、傢長、老師的訪談，以及必要時的行為評估和心理測試。
【治療與幹預】
多動癥目前沒有根治的方法，但有多種策略可以幫助患兒更好地應對。
1. 行為治療：幫助孩子建立積極行為，通過獎勵和懲罰來引導。
2. 藥物治療：刺激性藥物（如哌甲酯）和非刺激性藥物（如原甲酸阿托莫西汀）是治療ADHD的常見藥物。
3. 環境調整：創造有利於孩子集中註意力的環境，減少幹擾元素。
4. 心理支持：專業的心理治療和傢庭治療可以幫助孩子和傢庭一起應對ADHD帶來的挑戰。
5. 教育幹預：教師和父母可以利用特定的教學策略和技術來幫助兒童控制多動和註意力缺陷問題。
【傢長如何支持】
作為傢長，理解孩子的情況並提供合適的支持是至關重要的。首先，傢長需要對多動癥有基本的知識和理解。學習管理技巧，如如何設立和維護規則、如何安排孩子的日常活動，以及如何以積極的方法回應孩子的行為。此外，鼓勵孩子參與體育活動，不僅能幫助他們消耗過剩的能量，同時也是培養紀律和集中精力的好方法。
最後，傢長應記住，多動癥孩子往往具有創造力、熱情和活力等積極特質。在適當的引導和支持下，這些孩子同樣可以發展自己的長處和興趣，實現自己的潛能。
兒童多動癥不僅僅是孩子“不聽話”那麼簡單，它是一種需專業診斷和治療的心理行為障礙。傢長的理解、耐心和積極參與是幫助孩子戰勝多動癥的關鍵。通過正確的方法和策略，許多多動癥兒童都能夠在學校和社會中取得成功。如果您的孩子表現出上述癥狀，不妨盡早咨詢專業人士，共同為孩子的健康成長而努力。
多動癥並不是終點，而是一段需要傢長和孩子共同努力的旅程。這條旅程上，有挑戰也有收獲，讓我們以開放的心態，積極地去迎接每一次成長的機會。