李女士在她五十歲時步入了更年期。像許多女性一樣，她最初對此感到欣慰，因為這標志著擺脫了經期的困擾，迎來了一個更自由、成熟的生活階段。但幾年後，李女士開始經歷一些不尋常的身體變化。她常感到極度疲憊，肌肉力量減退，身體僵硬，時而還伴有失眠和情緒波動。起初，她將這些癥狀歸咎於自然衰老，未曾深究。然而，當她出現胸痛時，才迅速就醫。檢查結果揭示，李女士患有骨質疏松癥和心臟問題，這些都與更年期後雌激素水平的降低有關，此現象增加了患骨質疏松癥和心臟疾病的風險。
李女士對這一發現感到震驚。她從未預料到更年期會帶來如此嚴重的後果，並為自己未能及時就醫而懊悔。她意識到，自己對更年期的了解非常有限。更年期是女性生理上的一個關鍵轉變期，是生育能力逐漸消失的過程。通常，女性的更年期年齡在45至55歲之間，但有些女性可能在40歲前就步入更年期（早更年期），而另一些女性則可能在55歲後才進入（晚更年期）。更年期不僅是女性生命中的一個成熟階段，也是一個重要的生理轉變點，需引起足夠的重視。
越晚絕經越好？
在過去，一種觀點普遍認為，較早進入絕經期的女性在健康方面具有優勢，主要原因是她們面臨的乳腺癌、卵巢癌和子宮內膜癌等惡性腫瘤的發病風險較低。這種觀點基於早絕經減少了女性荷爾蒙的持續時間，從而降低了某些癌癥的風險。
然而，近期的研究成果對這一傳統觀念提出了挑戰。這些研究指出，推遲進入絕經期實際上對女性的整體健康更為有利。特別是在預防心臟病、糖尿病和認知功能障礙等疾病方面，晚絕經顯現出明顯的優勢。值得註意的是，心臟病長期以來是導致女性死亡的主要原因之一，而晚絕經的女性在保持心血管健康方面具有顯著優勢。
此外，延遲絕經還與女性更高的骨密度和更低的骨折風險有關。這一現象可以歸因於卵巢激素對骨骼健康的積極作用。盡管與此同時，晚絕經可能會略微提高乳腺癌的風險，但這種增加的風險相對較小，並且可以通過定期的癌癥篩查和預防措施有效控制。
最後，需要強調的是，對於那些遲遲不進入絕經期的女性，仍然需要警惕某些類型癌癥的風險。隨著女性進入更年期，卵巢的功能逐漸減退，不再產生卵子和雌激素，這一生理變化會導致體內荷爾蒙水平發生變化，從而可能增加特定類型癌癥的風險。因此，無論是早絕經還是晚絕經，女性都應關註自身的健康，采取相應的預防和檢測措施。
女性晚絕經要警惕哪些疾病？
心腦血管健康：隨著絕經期的到來，雌激素水平下降可能影響心臟和血管健康，從而提高心腦血管疾病的發病幾率，尤其是冠心病和腦卒中。建議定期進行血脂檢查，以便早期發現並處理相關問題。
骨骼健康：雌激素減少同樣會影響骨密度，增加骨質疏松的風險。因此，建議進行定期的骨密度測量，以監控骨骼狀況並采取適當的預防措施。
心理健康：絕經期的荷爾蒙變化可能導致情緒波動，增加抑鬱癥的風險。定期進行心理咨詢可以幫助識別和處理潛在的心理健康問題。
乳腺健康：此外，雌激素水平的變化也可能增加乳腺癌的風險。定期進行乳房檢查至關重要，以便及早發現任何異常。
最後，保持均衡的飲食和規律的鍛煉對於維持整體健康至關重要。這不僅有助於防止上述健康問題，還能提高生活質量。在晚年絕經期，采取積極的生活方式和定期健康檢查是保持健康的關鍵。