近日，雲南省心理咨詢師協會到晉寧區開展“雲嶺職工”線下心理健康活動，帶領20餘名職工心理服務志願咨詢師們開啟了一場音樂治療之旅。
活動在上陽瑜伽館開展，以“擁抱關機時間”為主題的分享作為開場，隨後由老師帶領大傢在舒緩的音樂中放松身心，體驗了40分鐘的音樂治療。參與體驗的志願咨詢師們紛紛表示，在音樂治療過程中，感覺仿佛置身於廣袤天地中，腳踩細軟海沙，海風襲來，海鷗環繞，壓力得到了緩解，身心得到了放松，找回了內心的平衡與寧靜，個人整體狀態得到了提升。
本次活動是對志願咨詢師的一次實訓，讓大傢體驗到音樂在心理健康服務中的療效，也為今後心理健康服務拓展了思路。
來源：昆明工會
責編：楊蓉
編審：周曉雪
終審：周健軍