奇門遁甲是一種古老的預測學，它利用天幹地支、八卦、九星、八門、九神等符號，根據五行生克制化的原理，來選擇最佳的時間和方位，以達到趨吉避兇的目的。奇門遁甲的擇時擇方，主要有以下幾個步驟：
第一步：明確擇吉的目的和事體。不同的事情有不同的用神和吉兇格局，要根據自己的需求，確定要擇吉的事體，如出行、結婚、談判、打牌等。
第二步：起局。根據用事的時間，用天幹地支和八卦來排出一個奇門局，包括天盤、地盤、人盤、符使、奇儀、九星、八門、九神等。起局的方法有多種，如陽遁、陰遁、四正遁、四餘遁等，要根據不同的情況選擇合適的方法。
第三步：分析局中的吉兇。根據奇門的吉兇格局，如三奇入墓、六儀擊刑、日五不遇時等，來判斷局中的吉兇。一般來說，逢三奇之一吉門（開、休、生）之一相會，這個方位即為吉方。如果直符直使不適合自己所用事情，則尋找方位看是否可進行彌補。還要看奇儀、星門、九神的生克關系，如天盤奇儀克地盤奇儀或地盤奇儀生天盤奇儀利客，天盤星、門克地盤星門則利客，生地盤星門則利主等。
第四步：選擇吉時吉方。根據分析的結果，選擇最佳的時間和方位，來進行自己的事情。如果時間固定，則選擇方位；如果方位固定，則選擇時間。如果時間和方位都不固定，則可以靈活調整。選擇吉時吉方的原則是，得時得地，得神得門，得奇得星，得符得使，得地得人。