膽固醇病，也被稱為高膽固醇血癥，是一種常見的代謝性疾病。

膽固醇是一種脂質物質，它在體內扮演著許多重要的角色，我們的身體需要膽固醇來建立健康的細胞膜、合成荷爾蒙和維持正常的神經功能，然而，當膽固醇水平過高時，它可以在血管壁上沉積並形成斑塊，阻礙了正常的血液流動，這可能導致心臟病、中風和其他心血管疾病的發生。

根據臨床實踐和研究經驗，以下是膽固醇的正常標準范圍：

總膽固醇（TC）：正常范圍應低於200毫克/分升。超過這個范圍，人體可能會面臨心血管疾病的風險。
LDL-C：正常范圍應低於130毫克/分升。如果患者有其他心血管疾病的危險因素，如高血壓、糖尿病或吸煙等，那麼這個范圍應進一步降低至100毫克/分升以下。
HDL-C：正常范圍應高於40毫克/分升。較高的HDL-C水平有助於減少心血管疾病的風險。

收好“膽固醇含量一覽表”，最好做到不給血管添堵，分享收藏

①：常見低膽固醇食物

來百度APP暢享高清圖片

②：常見中膽固醇食物

③：常見高膽固醇食物

膽固醇過高或過低都會帶來危害嗎？

（一）：膽固醇過高會增加心血管疾病的風險。

高膽固醇水平會導致動脈粥樣硬化的形成，使得血管壁變得狹窄並且堵塞，這進一步增加了心臟病、中風和心血管疾病的患病風險。

膽固醇過高還會導致血液黏稠度增加，從而降低血液流動性，使得心臟需要更大的壓力才能將血液輸送到全身各個部位，進一步增加了心臟的負擔。

（二）：膽固醇過低同樣會帶來危害。

膽固醇是合成細胞膜、維持細胞結構和功能的重要組成部分，過低的膽固醇水平可能導致細胞膜的不穩定性，影響細胞的正常功能。

此外，膽固醇是多種激素的前體物質，包括性激素、腎上腺皮質激素等，過低的膽固醇水平可能會幹擾這些激素的合成，導致內分泌系統紊亂。

（三）：膽固醇過高或過低還會影響肝臟功能。

膽固醇過高時，肝臟需要更多的工作來代謝膽固醇，這可能導致肝臟負擔加重，甚至引發脂肪肝等肝臟疾病。

而膽固醇過低則可能導致肝臟功能降低，影響脂肪和膽汁的正常代謝，進一步損害肝臟健康。

綜上所述，無論是膽固醇過高還是過低，都會帶來危害。