來源:小富愛美食
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菠蘿咕嚕肉
食材:豬裡脊肉、菠蘿、青椒、番茄醬、白醋、白糖、鹽、生抽、料酒、淀粉、雞蛋、油
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步驟:將豬裡脊肉切成大小均勻的塊,用料酒、生抽、鹽醃制10分鐘;菠蘿切成小塊,青椒去籽切塊。
將醃制好的肉塊放入碗中,加入淀粉和雞蛋,攪拌均勻,讓肉塊充分裹上淀粉糊。
燒熱油,將裹好的肉塊逐個放入油鍋中炸至金黃色,撈出瀝油。
在碗中加入番茄醬、白醋、白糖、生抽和少許水,攪拌均勻。
鍋中留底油,放入青椒塊翻炒,然後加入炸好的肉塊和調制好的酸甜汁,快速翻炒均勻。
將切好的菠蘿塊放入鍋中,翻炒均勻即可出鍋。
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京醬肉絲
食材:豬裡脊肉、蔥白、甜面醬、醬油、料酒、白糖、鹽、淀粉、食用油
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步驟:將豬裡脊肉切成細絲,用少量鹽、料酒和淀粉醃制10分鐘。
將蔥白切成細絲,放入冷水中浸泡,備用。
在鍋中倒入適量的食用油,燒熱後放入醃制好的肉絲,快速翻炒至變色。
在碗中加入甜面醬、醬油、白糖和適量的水,攪拌均勻後倒入鍋中。
用中小火煮至湯汁濃稠,期間要不停翻炒,防止糊底。
最後撒上蔥絲,翻炒均勻即可出鍋。
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香辣蟹
食材:螃蟹、幹辣椒、花椒、薑片、蒜瓣、蔥段、鹽、生抽、料酒、白糖、食用油
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步驟:將螃蟹清洗幹凈,去掉胃、肺等不可食用的部分,切成塊狀備用。
鍋中倒入適量的食用油,燒至七成熱。
將切好的螃蟹塊沾上生粉,放入油鍋中炸至金黃色,撈出瀝油備用。
鍋中留底油,放入幹辣椒、花椒、薑片、蒜瓣爆香。
倒入炸好的螃蟹塊,加入適量的鹽、生抽、料酒、白糖翻炒均勻。
最後加入蔥段翻炒幾下,即可出鍋裝盤。
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山楂排骨
食材:排骨、新鮮山楂、生薑、蔥、料酒、鹽、白糖、生抽、老抽、食用油
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步驟:將排骨切成適口大小的段,用冷水浸泡30分鐘,去血水;山楂洗凈,去核切片;生薑切片,蔥切段備用。
鍋中加水,放入排骨、薑片,大火煮開後轉小火煮5分鐘,撈出排骨備用。
鍋中倒入適量食用油,燒熱後加入白糖,小火翻炒至融化變成褐色,放入排骨翻炒均勻上色。
加入適量料酒、生抽、老抽,翻炒均勻後加入山楂片、薑片、蔥段,繼續翻炒。
加入適量清水,沒過排骨表面,加蓋小火燉煮40分鐘。
燉煮至排骨熟軟後,根據口味調入適量鹽,大火收汁即可出鍋。
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咖喱蒜蓉蝦
食材:鮮蝦、咖喱粉、大蒜、鹽、生抽、植物油、椰漿或淡奶
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步驟:鮮蝦清洗幹凈,剪去須和腳,開背去蝦線。大蒜剁成蒜蓉。
平底鍋預熱,倒入適量植物油。油熱後,放入蒜蓉翻炒至微黃。
加入咖喱粉,小火翻炒出香味。放入處理好的鮮蝦,大火快速翻炒至變色。
加入適量鹽和生抽調味。加入椰漿或淡奶(如使用),小火燉煮至湯汁濃稠。
關火,裝盤。
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白灼菜心
食材:新鮮菜心、蒜瓣、薑片、鹽、醬油、食用油
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步驟:選購新鮮的菜心,去掉老葉和根部。在清水中浸泡10分鐘,以去除農藥殘留。
鍋中加入足夠的水,放入薑片,煮沸後加入適量的鹽和食用油。
將洗凈的菜心放入鍋中,中火煮2-3分鐘,至菜心變得鮮嫩。
撈出菜心,瀝幹水分,裝盤。
熱鍋涼油,放入蒜片爆香。
加入適量的醬油,煮沸後澆在菜心上。
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海苔鮮蝦餅
食材:海苔、鮮蝦、面粉、雞蛋、鹽、白胡椒粉、食用油
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步驟:將鮮蝦清洗幹凈,切成小段。
將雞蛋打入攪拌碗中,攪拌均勻。
將面粉加入攪拌碗中,加入適量的鹽和白胡椒粉,攪拌均勻。
在攪拌碗中加入切好的蝦段,充分攪拌均勻。
將海苔碎加入攪拌碗中,繼續攪拌均勻。
在平底鍋中加入適量的食用油,加熱至七成熱。
用勺子將攪拌好的蝦泥舀入鍋中,形成圓餅狀。
中小火煎至兩面金黃,即可出鍋。
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紅豆小丸子
食材:紅豆、糯米粉、糖、水、椰漿或牛奶
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步驟:首先,準備好所需的材料,將紅豆提前浸泡4小時以上,糯米粉過篩備用。
將泡好的紅豆放入鍋中,加入足夠的水,煮至紅豆變軟爛。期間可以加入適量的糖調味。
將糯米粉倒入一個大碗中,慢慢加入適量的水,揉成光滑的糯米團。
將糯米團分成均勻的小份,搓成小丸子形狀。
將小丸子放入沸水中,煮至全部浮起後撈出,過冷水備用。
將煮好的紅豆和小丸子放入碗中,加入適量的椰漿或牛奶,攪拌均勻即可享用。
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蔥油鱸魚
食材:鱸魚、蔥、薑、紅辣椒、料酒、鹽、雞精
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步驟:將鱸魚處理幹凈,去鱗、去內臟,切成塊狀備用。
將蔥洗凈切段,薑切片,紅辣椒切絲備用。
在鍋中倒入適量的油,燒熱後放入蔥段、薑片和紅辣椒絲爆香。
將鱸魚塊放入鍋中,兩面煎至金黃色。
倒入適量的料酒,再加入適量的水,淹沒鱸魚。
加入適量的鹽和雞精調味,蓋上鍋蓋,小火慢燉10-15分鐘,直到鱸魚肉質變軟。
最後,撒上蔥花即可出鍋。
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紅燒雞翅
食材:雞翅中、薑片、蔥段、料酒、生抽、老抽、白糖、鹽、雞精、水淀粉、植物油
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步驟:雞翅中清洗幹凈,用薑片、蔥段、料酒醃制15分鐘去腥味。
熱鍋涼油,將醃制好的雞翅中煎至兩面金黃,撈出備用。
鍋中留底油,加入適量白糖,小火熬至糖色變成棕紅色,下入煎好的雞翅中翻炒均勻。
加入適量清水,水量剛好沒過雞翅中,再加入薑片、蔥段、生抽、老抽、鹽、雞精調味。
大火燒開後轉小火燉煮20分鐘,直到湯汁濃稠。
最後加入水淀粉勾芡,大火收汁即可出鍋。
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