我們要挺直腰板的告訴這個冠名為“癌”的死神，我們要活下去！我們會繼續書寫我們自己的榮耀，直到英靈殿為我們的榮光敞開大門！——四序
我們之前著重的講了一下（《如何與腫瘤共存》）（《你以為的就是你身體以為的嗎？》），你“身體認為”你該患癌了，是進化角度上腫瘤發生的根本原因。如何控制腫瘤不再進展，從這一點入手也是最為重要的，甚至可能比臨床治療還要重要。
作為主研腫瘤的醫生，我們經常會被人問道“傢屬患癌了，要不要告訴他？”。我們必須把握一個要點，正如洛夫克拉夫特的《文學中的超自然恐怖》中說的“人類最古老而又最強烈的情感是恐懼，而最古老又最強烈的恐懼是未知。”。你如果你相信你的傢人，你就要相信，哪怕你不告訴他具體的病癥，從你日常的行為改變，他也會猜到大致的情況，而這情景的未知對他來說就如同深淵一樣不見底的恐懼。
所以我個人是反對隱瞞病情的，我們害怕癌癥，是因為我們對癌癥並不了解，它不像心臟病一樣——勞累就心痛，也不像高血壓一樣——激動就頭痛。癌癥早期通常無癥狀，來無影，去不掉。就那麼默默的突然站在身邊，就像是一個不期而至的死神。但是正如北歐神話中，戰士瀕死的時候會與前來收割靈魂的死神搏鬥，如果英勇的直面死神並戰勝他，就會重歸人間，重返自己的溫暖。
我們面對癌癥同樣如此，我們要挺直腰板的告訴這個冠名為“癌”的死神我們要活下去！我們會繼續書寫我們自己的榮耀，直到英靈殿為我們的榮光敞開大門！
如果您是我在抗癌路上同行的人，請寫下一句屬於你自己的抗癌宣言吧，然後打開窗戶大聲的喊出來，不論是為了“為往聖繼絕學”的期望還是為“暮色蒼茫看勁松，亂雲飛渡仍從容”的豪邁，喊出來吧，帶著獨屬於你的榮耀走進人生的另一片天空。
如果您真的這麼做了，您要相信我不是讓您單單的喊一個口號，而是這件事的本身對於如何讓我們“身體的以為”發生改變有著極為關鍵的作用。在日本，有一種被稱之為“言靈”的說法，很多日本人認為在言語中有著一股不可輕視的力量，可以借助誓言或詛咒達到真實的效果，雖然現實不會那麼邪乎，但言語中確實有著一股不可輕視的力量。
在伊恩·萊斯利的《說謊心理學》中講到，人並不是想好了再說話，而是先說話之後再思考怎麼填補漏洞，很多話說多了，就會出現連自己都相信了的情況。人的思維就是如此的莫名其妙，一旦切實的說出了口，大腦乃至全身就會為了這句話的言靈而有所改變。
我不相信我短短的幾段話可以改變一個人對癌癥的恐懼，但是行為能夠帶來故事的種子，時間會讓它發芽。如果每天都能堅定地堅持著喊出“我要掌控我自己的生命！”，身體就真的會做出改變。
而這，是我們讓“我以為”變成“我身體以為”的第一步。這也是我們達到【無進展生存】的第一步。
我上一講說到這樣的希望是否太過理想化和超現實，本來打算這一講一下【安慰劑效應】。既然如此，就放到下一講再講吧，下一講我會說為什麼心理的改變能切實的讓身體機能發生正向改變。