羊肚菌花膠湯yyds!怕腥的姐妹一定要試試

2024年2月5日 23点热度 0人点赞

羊肚菌燉魚膠!簡直絕配

今天直接用羊肚菌花膠湯包不用自己費心搭配

羊肚菌的鮮香把味道都給中和掉了

補氣血健脾胃,全傢都可以喝,

對小孩、女性身體都是非常好的

「材料」

花膠、羊肚菌、元貝、蟲草花、蓮子、紅棗

「做法」

羊肚菌蟲草花泡軟洗凈

排骨焯水洗幹凈

魚膠無需泡發 洗幹凈所有食材放進燉鍋,

煲湯模式2-3小時

這樣煮出來的湯本身就帶有甜味

燉出來一點腥味都沒!全是菌菇的香味!

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