年夜飯怎麼吃?這八道硬菜別錯過,營養均衡搭配好,過年氛圍足

2024年2月6日 21点热度 0人点赞

#冬日生活打卡季#​​

​大傢好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專註於美食創作的創作者。我的口號是“專註美食,讓生活更美味”,今天我來給大傢分享幾道傢常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大傢帶來一整天的快樂和滿足。


白灼鱈魚

材料:鱈魚塊 2塊;生薑 適量,切成絲;大蔥 適量,切成段;青蒜 適量,切成段;醬油 適量;食鹽 適量;溫水 適量;食用油 適量

步驟:

1. 準備鱈魚: 鱈魚塊冷凍或冷藏狀態下取出,稍微解凍。用廚房紙巾擦幹表面的水分。

2. 薑蔥水: 將薑切成絲,大蔥切成段,青蒜切成段。在一碗溫水中加入醬油,食鹽,薑絲,大蔥段,攪拌均勻成薑蔥水。

3. 白灼鱈魚: 將鱈魚塊放入開水中,煮至魚肉變色,表面微微凝固,即可撈出。

4. 撒蔥薑: 將煮好的鱈魚塊放在盤中,撒上蔥薑絲。

5. 淋薑蔥水: 在鱈魚塊上淋上事先準備好的薑蔥水。

6. 熱油澆汁: 在蔥薑水上,用熱油迅速澆灌,使蔥薑的香味更加入魚肉。

7. 出鍋裝盤: 最後將白灼鱈魚裝盤,可以在上面撒上一些青蒜段點綴。


豆幹炒五花肉

食材:豆幹,五花肉,蒜苗,豆芽,幹辣椒

1、先備菜,五花肉切片,豆幹切條,蒜苗切段

2、醬汁:半勺生抽,半勺蠔油,少許老抽,適量的胡椒粉調勻

3、鍋中少放油,下入五花肉,炒出油脂,然後把薑蒜末,幹辣椒,花椒豆瓣醬放進去,小火炒出香味

4、再把醬汁倒進去炒香,然後放入豆幹翻炒均勻,來上少半碗清水蓋蓋燜煮三分鐘,放入豆芽炒至斷生

5、最後出鍋前放入蒜苗和雞精翻炒均勻出鍋裝盤


青蒜炒臘肉

所需食材:青蒜,臘肉,蒜,小米辣,鹽,雞精,生抽,蠔油,白糖

美味做法

1 青蒜洗凈切成小段控幹水分備用,臘肉切成小片備用。

2 另起鍋燒油,下臘肉煸炒,炒出油脂,放入蒜片,小米辣,青蒜爆炒。

3 加點鹽,雞精,生抽,蠔油,白糖調味,大火爆炒一分鐘出鍋,美味可口下飯菜。


番茄牛肉湯

材料:牛肉:300克(腩肉或牛腱肉均可);番茄:3-4個;洋蔥:1個;薑:適量(切片);大蒜:適量(切末);青蒜:適量(切段);食用油:適量;鹽:適量;胡椒粉:適量;料酒:適量

步驟:

1. 準備工作: 牛肉切塊,番茄切塊,洋蔥切絲,薑切片備用。

2. 燉煮牛肉: 牛肉塊放入沸水中焯水,去除浮沫後撈出備用。清水入鍋,加入焯水後的牛肉塊,薑片,料酒,燉煮至牛肉變爛。

3. 燉煮番茄: 番茄塊放入鍋中,與牛肉一同燉煮,直至番茄熟爛。

4. 燉煮洋蔥: 加入洋蔥絲,繼續燉煮,讓洋蔥的香氣融入湯中。

5. 調味: 加入適量的鹽和胡椒粉,調味至適口。

6. 最後步驟: 出鍋前加入切好的大蒜末和青蒜段,攪拌均勻,即可裝盤。


芹菜蝦仁餡餃子

材料:餃子皮;200克新鮮芹菜;150克蝦仁;1塊薑;2瓣大蒜;少許鹽和胡椒粉;1勺生抽;1勺料酒;1勺食用油

制作步驟:

1. 準備餡料:將芹菜洗凈後切成碎末,蝦仁洗凈去殼切成小顆粒。將薑和蒜切成細末備用。

2. 熱鍋,倒入食用油,加入薑蒜末炒香,然後放入蝦仁煸炒至變色。

3. 加入芹菜末,繼續翻炒至芹菜變軟出水,加入鹽、胡椒粉、生抽和料酒調味,炒勻後關火待涼備用。

4. 取一張餃子皮,放入適量餡料,然後包成喜歡的形狀。

5. 在鍋中煮水,放入餃子,待水重新煮開後再加入少量冷水,如此反復2-3次,直至餃子煮熟。

6. 煮熟的餃子撈出,可以配以蘸料或者調制成喜歡的蘸醬即可享用。


排骨燉南瓜

材料:

排骨500克、南瓜250克、薑適量、蒜適量、鹽適量、生抽適量、老抽適量、料酒適量、白糖少許、水淀粉適量

步驟:

(1) 排骨焯水後撈出備用。

(2) 南瓜去皮去籽切塊,薑、蒜拍碎。

(3) 熱鍋涼油,下薑蒜爆香,加入排骨翻炒至變色。

(4) 加入南瓜翻炒均勻。

(5) 加入生抽、老抽、料酒翻炒均勻。

(6) 加入白糖,加入適量清水,大火燒開後轉小火燉煮30分鐘左右。

(7) 加鹽調味,再燉煮10分鐘即可出鍋,最後撒上水淀粉勾芡。


桂花糯米藕

食材準備:蓮藕,糯米,紅糖,冰糖,桂花,蜂蜜,紅棗

制作過程:

1.將糯米浸泡2小時,瀝幹水份。

2.蓮藕去皮洗凈,較大的一端切開2厘米左右的厚度,將孔中的泥垢洗凈。

3.將提前浸泡好的糯米填入蓮藕孔中,用筷子適當壓緊。

4.將切下的藕塊裝回原位,並用牙簽固定住。

5.高壓鍋中加入適量清水,以沒過蓮藕為宜,再加入紅糖、冰糖和大棗攪拌均勻後放入處理好的蓮藕,壓1小時,煮至軟糯,再浸泡兩小時。

6.撈出糯米藕切片,淋上湯汁和桂花蜜,撒上幹桂花為裝飾即可。


糖醋鯉魚

食材:鯉魚1條,蔥薑蒜適量,糖醋汁白糖白醋番茄醬、生抽、料酒、淀粉、水)

制作步驟:

1. 鯉魚去鱗、去內臟、去鰓,洗凈,在魚身兩側切上刀口,用刀背輕輕拍打魚身,使魚更容易入味。

2. 蔥薑蒜切末備用。

3. 熱鍋涼油,油溫七成熱時,放入鯉魚炸至金黃,撈出瀝油。

4. 鍋中留底油,放入蔥薑蒜末炒香,加入糖醋汁,煮至濃稠。

5. 將炸好的鯉魚放入盤中,澆上糖醋汁,撒上蔥花即可。


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