賈玲新片《熱辣滾燙》 正在熱映，今天去看了真的有被笑到，也有被暖到，最後被樂瑩（賈玲 飾）感動到！
如果昨天告訴我這個海報上的人是賈玲，我還很懷疑。但是今天再看，她確實是賈玲，但是一個全新的賈玲。
一個真的愛自己，為自己活一次的賈玲。
電影講述的是一個人通過拳擊這項運動，逐漸找到自我，並為自己努力的故事。樂瑩是一個普通人，在故事的開始她似乎不知道要什麼，她是坐在台下的觀眾，是坐在飯桌旁的姐姐，是躺在沙發上的女兒，是在被控制的木偶。
唯獨不是她自己，但做自己說起來簡單，做起來難。《熱辣滾燙》提供了從做自己到愛自己的思路，是我們普通人可借鑒的：
方法一：打破原來的自己
如何打破舊我？片中的樂瑩首先選擇搬出父母的家，擁有一間屬於自己的房間。這是一個人改變的開始，她必須完全離開原有的環境，才有可能看到更大的世界。
當她一個人開始面對生活之後，她才開始觀察自己，直面自己的需求。她自己打工，關照自己的生活，處理自己的人際關系，藏好自己的心動，小心翼翼的照顧着自己心愛的人。這似乎是我們普通人普通的一天，也比以前「好了一點」，過上了大多數人的生活。但她很快就發現自己在這樣的生活里，並沒有得到能量，反倒是自己一直付出。
如何才能打破這樣不懂得拒絕，一味付出的迷局？對於我們普通人來說，可能是心裡暗暗下決心，下次對方提出需求的時候，一定不能再答應了，但是下次一旦有人說很多自己的麻煩，就會心軟，再一次變成付出型人格。
低着頭，說，好的。
樂瑩不想這樣，所以她做出改變，與其幫別人，不如排除萬難的幫自己一次！
如果此時心中也有困惑的朋友，請去看這部電影，真的充滿力量。
方法二：創造新的自己
相比創造自己，原地踏步更「舒適」。所以樂瑩才在家裡宅了10年。
10年，也許你會覺得不可思議。但是想想平時：面對不喜歡的工作是不是說了很多次辭職都還是全勤；面對有問題的關系，總是說要解決但又在插科打諢中和好如初……我們害怕沖突，害怕別人的看法，所以總是選擇「就這樣吧」。
但是樂瑩告訴我們，請幫自己一把，一而再，再而三的為自己付出，為自己而活。
相信自己，並在做決定時首選相信自己，這就是人走出困境，改變的開始。
電影中的樂瑩通過參加拳擊比賽，贏得了人生的控制權。這是她找到的方法，但不一定是拳擊比賽，對我們普通人來說，也許是一次旅行，也許是開始嘗試一個新的運動，也許是大膽的對傷害自己的人說不，也許是勇敢的走向心儀的人說你好。
相信自己的直覺，認准吸引自己的事物，大步的走過去，就會有一種新的人生體驗。
樂瑩就這樣反復的擊打，反復的被打，反復的受傷再反復的癒合，直到心裡不再為任何人任何事內耗，完全走向自己，完全成為自己，為自己而活。她不是向那些外界的傷害妥協，她只是跟自己和解了，這才是真正源自於內心的強大。
在電影的片尾字幕，有一段賈玲導演的「減肥日記」，我們可以從這些文字中看到賈玲的真誠。有她忍不住多吃的，有她說自己堅持不住的，也有體重波動感覺撐不住的時候。電影當然是集體的藝術，但是這部電影給人的力量是來自賈玲的。
這種力量也是觀眾自己對「為自己而活」的渴望，所以一看到這樣劇情很快就會接受到訊息，感受到變化，並與之共情。《熱辣滾燙》是屬於我們普通人的「超英片」，普通人的超級英雄不必拯救地球，不必和外星人大戰，只要做好自己的事，對自己的心誠實，就是自己的超級英雄。
這部電影適合全家人觀看，不同年紀，身份的人都會感受到其中的熱血，新的一年讓我們有個熱血開場吧！