拉布拉多是一種十分忠實和激情的狗狗狗，他們每日必須很多的精力主題活動，除開每日散散步和按時的戶外運動外，拉布拉多經常必須一些高韌性的鍛練。一隻獲得充裕運動的拉布拉多會體現得沉穩完善，而假如運動量不夠，狗狗就非常容易焦躁不安，大吵大鬧乃至有一些神經大條。因而餵養拉布拉多，主人家務必分配有充足的時長和狗狗玩樂鍛練，這也促使大城市普通上班族難以餵養好拉布拉多。
拉布拉多的先祖本來是加拿大紐芬蘭地域的漁夫餵養的水獵犬，他們會追求這些擺脫了魚網的魚，或是出任其他必須游水的工作中，他們一直以來從業着這種十分艱辛的工作，因而不論什麼時候都呈現出極其活躍性的性情。之後這類水獵犬又和其他牧羊犬混種雜交才發生了今兒的拉布拉多尋回犬，這種犬品種的基因遺傳也更使拉布拉多有着對飛奔、運動的劇烈期盼。
那麼一隻長大的拉布拉多到底必須是多少運動量呢？假如要維持狗狗重量不超標准，拉布拉多除開每日的散散步外，理應進行不少於兩小時的運動健身運動，包含快步走、跑步、慢跑、游水等其他能鍛練到狗狗全身肌肉的運動健身方法，在其中每日快步走的頻次應不少於三次。這種運動除開鍛練狗狗身體、調整狗狗身體素質外，還會繼續使狗狗在運動中獲得練習。
拉布拉多假如運動不足，就非常容易過重，超重很有可能會造成狗狗的一些病症乃至有降低狗狗使用壽命的風險性，狗狗運動過少，腳部生長發育不夠，也會導致四肢細微乏力。不光如此，狗狗在精力主題活動無法得到達到時，會覺得十分無趣和消沉，乃至伴隨着有焦慮情緒的情緒，迫使着狗狗作出撕家、挖地洞、搗亂、不斷亂叫等另主人家覺得苦惱的個人行為，與此同時他們產能過剩的精力也促進了這種行為。狗狗長期性欠缺運動，這種心態就有可能會直接影響到他們的性情，使他們非常容易神經大條、思維遲鈍、精力不集中等。
在大城市中，主人家一般僅有少許的時長和狗狗待在一起，缺乏鍛練狗狗的機遇，絕大多數的時間全是狗狗獨自在家，這促使狗狗這種消極的行為表現和負面的性情顯得愈發比較嚴重，經常會導致各個領域的繁瑣和損害，使主人家也迫不得已花大量的時長和精力來應收。
因而即使每日守候狗狗的時間比較有限，也需要盡量好好地運用這一段時間，盡可能帶狗狗到室外做一些扔球、飛盤之類的運動，使狗狗的精力得到耗費，與此同時也能刺激性狗狗智商的生長發育。自然與此同時也理應留意狗狗的持續運動時間，針對拉布拉多的身材和精力，一般半小時的相對高度運動就要歇息一段時間，不斷運動量過多也會損害到狗狗的身心健康。假如時長比較有限，可以用一些簡易的練習或散散步等結合開展，使狗狗得到充足運動時，也可以有充足的歇息。
總而言之，拉布拉多尋回犬是一種精力十分充足的狗狗，他們的運動要求與金毛狗狗、哈士奇等犬品種非常，比絕大多數梗類、比格乃至大丹犬都需要高。因而在餵養拉布拉多以前理應保證自身有充足的照料時間，餵養後也需要盡到自身做為拉布拉多主人家的義務，千萬別忽略了狗狗的運動。