健康快樂年｜春節假期即將結束，這份收心指南請查收！

春節假期，大家返鄉過年，從緊張的工作學習狀態放鬆下來。如今假期余額不足，一些緊張、焦慮的不良情緒可能會嚴重影響大家節後復工。如何緩解焦慮情緒？如何才能元氣滿滿地回到工作學習的狀態中去？點擊視頻，為您解答！

記者：馬莎

實習生：史子玄

新華社音視頻部製作