半島全媒體記者 齊娟
近期冷空氣發力，大范圍低溫雨雪冰凍天氣來襲，給人們的健康安全帶來了隱患。低溫雨雪天氣應該注意什麼？青大附院多學科專家發出健康提醒。
青大附院脊柱外科副主任、市南病區主任鄭修軍提醒，雨雪天氣出行時，應選擇有防滑功能的鞋子，不要將雙手插在口袋中，盡量減小步幅，避免急轉彎或突然加速。如果不慎滑倒，要避免關鍵部位受到直接沖擊；摔倒後，不要急於起身，如果感覺有嚴重的不適或疼痛，不可亂揉亂動，應立即尋求醫療幫助，例如腰部疼痛劇烈則有可能是腰椎骨折，要避免自行移動，救人者也不能隨意背抱傷者。摔傷後，在腫脹初期要抬高患肢、冷敷，促進消腫、減輕疼痛。
心血管內科副主任、市南病區主任辛輝提醒：「天氣變冷後，部分人群的血壓可能比平時有所增高，高血壓患者一方面要堅持服藥，同時還要注意經常測量血壓；患有冠心病、心梗、心衰的患者更要多加注意，不可隨意停藥或減量。同時，大家要注意防寒保暖，避免受涼、感冒，保證充足的睡眠、避免疲勞，建議患有心血管疾病的患者盡量選擇室內活動，不要晨練，可以適當散步或打太極拳。」
神經內科主任謝安木提醒：「冷空氣刺激可能會導致血管收縮、血壓升高、血液黏稠度增加，易引發腦血管疾病，其中腦卒中表現為口角歪斜、肢體無力、語言障礙、偏身麻木或突然發生的意識障礙，部分患者還可出現頭暈、頭痛、平衡障礙、視物不清等症狀，應立即撥打120急救電話。此外，老年人群、慢病患者應減少外出；腦血管疾病患者要密切監測血壓，常備急救藥物，避免劇烈運動和情緒波動。」
呼吸與危重症醫學科副主任、嶗山病區主任王紅梅提醒：「風雪天，年老體弱及患有糖尿病、腫瘤等基礎疾病的人群感染呼吸道傳染病後可能會引起合並症，要注意預防並及時就醫；沙塵、融雪劑的應用可能使敏感體質人群患呼吸道過敏性疾病，出現咽癢、鼻塞流涕，咳嗽、喘息等症狀，要避免接觸過敏原，及時就診進行抗過敏治療，不要濫用抗生素。此外，大家要規律作息、均衡膳食，外出佩戴好口罩，保持良好的室內環境，常通風。」