中藥名方經典數不勝數，不論作為基礎方，還是後世加減化裁，只有歷經千年驗證，所以才敢叫經方。今天李醫生就分享三個「四」字開頭的千古經方，都只有四味藥，藥雖少，效果可一點不打折。
1、四君子湯，是補氣第一方，共四味藥，即人參、茯苓、白術、甘草。都屬於性平、溫的藥材，不燥熱，補性平和、品性中正，益氣健脾，後續的很多藥方，都是在四君子湯的基礎上做加減而來。
現代人氣虛體質還是很多，經常表現出神疲乏力、稍微動動或者幹些體力活，就喘到不行，虛汗頻出，特別容易着涼、感冒，日常面色蒼白、容易氣短頭暈，沒有精神，不想說話，注意力下降，能坐着絕不站着，每天只想躺着，食慾減退、還經常大便不成形、舌淡苔白、舌邊有齒痕，脾胃氣虛的人，都可參考四君子湯來加減調理。
2、補血第一方，四物湯
四物湯，也僅四味藥，熟地、當歸、白芍、川芎。其中熟地為君藥，滋陰養血；配伍當歸補血養肝，和血調經；白芍養血和營，增強補血之力；川芎活血行氣，調暢氣血。
對女性朋友來說，血是根本，是身體的根基。作為女人非常容易出現血虛、血瘀、月經不調這些問題，常表現為面色蒼白萎黃、缺少紅潤、容易手腳冰冷、頭暈目眩、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白、並伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠等。
這種情況，就非常適合參考四物湯來加減調理，血虛的人可補血，血瘀的人還能活血，不僅補血養血，還能活血調經，現在被當做婦科聖藥，補血第一方，也並非沒有道理。
方中四味，補中有散，散中有收，不僅補血活血好，還能改善手腳冰涼，減緩衰老等。需要注意的是四物湯整體偏溫性，容易上火體質者也謹慎服用。
3、健脾第一方，四神湯
四神湯，組成：茯苓、懷山、蓮子和芡實。用藥性平，有清火、利尿，養顏之功效，不僅能健脾和胃，還能補益心肺、調肝固腎。方中山藥補脾養胃、生津益肺；蓮子補脾止瀉、養心安神；茯苓利水滲濕、健脾胃；芡實益腎固精、補脾止瀉。
這個藥的一大特點就是禁忌人群少，男女老少都能用，對脾腎陽虛的患者尤其好用。
現在的人，十有九脾虛，脾胃不好脾虛的人，平常感覺總是昏昏欲睡、精神不佳、身體沉重、皮膚上容易起疹子、雀斑、加上食慾減退、大便不成形等，一看舌象明顯有齒痕。這種就可參考四神湯加減調理。
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