一、與兒童同行，安全第一。暑期中，列車上的「兒童旅客」明顯增多，在此提醒成人要注意兒童的人身安全。
1、由於火車上來往人多，父母要看好孩子，尤其在上下車時，在路過兩節車廂間的連接處時，要防止孩子跌倒或被車門碰到。
2、避免兒童在車廂內來回跑動，因為車廂的結構都一樣，有些兒童在玩耍中並沒有記住自己的車廂號和鋪位號，容易走錯車廂，迷失方向。
3、夜間在臥鋪睡覺時，兒童應睡在裡面，大人睡在外面，避免列車晃動時兒童從鋪上掉下來。
二、車上防盜，提高警惕。火車是大眾化的交通工具，魚龍混雜不可避免。乘坐火車時要多留個心眼，看管好財物。
1、保管財物。盡量在乘車時不攜帶大量的現金，如有貴重物品要放在隨身包包中，把包包背在胸前，等車和上車的時候，盡量把手放在包上面或把手放在包包的拉鏈(扣子)處。有座位的話，把包壓在大腿上或抱於胸前，防止割包盜竊，夜間休息時把包放在身體內側。行李要放置在視線之內的地方。
2、備好零錢。在車上買飯或購物時，不要現場清點錢物，要用的錢最好事先備好。隨身鈔票最好零整分放，減少風險。
3、提高警惕。夜間犯困最好與同伴輪流睡覺，小心小偷在你沒防備時下手。在列車靠站時，人流量增多，要留心行李，防止有人順手牽羊。
三、謹防燙傷。常見的有兩種情況：一是用杯子去打開水，在列車運行時，端着開水在人行道上行走，會因突然停車或被人碰擠而燙傷自己或別人；二是將盛滿開水的茶缸放在茶桌上，遇到緊急停車時，茶缸晃倒或掉下茶桌，燙傷旁邊的旅客，對此，需要有針對性地加以防範。
四、注意飲食衛生。在火車上吃飯，由於沒有運動的條件，食物消化過程延長，不可吃得過飽，應吃容易消化的食物；在沿途站台上購買熟食要辨別新鮮度，以免鬧肚子。
五、注意防暑。綠皮車車廂溫度較高，如旅客發生頭暈、嘔吐等中暑現象，請及時與列車工作人員聯系，列車上配備有人丹、十滴水、藿香正氣丸等防暑藥品。
六、適時下車換氣。長時間在列車上，空氣流通不充分，因此每到一個大站(停點時間較長)，應及時下車在站台上俗稱「接地氣」，順便活動筋骨，但要注意聽列車的開車鈴聲。