很多患者給我留言說自己想要一個外敷方來緩解膝蓋疼痛，那今天這個文章就給大家來分享一個管膝蓋疼痛的外敷方，希望能夠幫到大家。
之前遇到這樣一個患者，當時是一個女的推着輪椅進入門診的，看這樣子就知道肯定是腰腿痛或者膝蓋的問題，於是就詢問老者是怎麼回事，哪裡不舒服，於是老者慢慢的說自己膝蓋疼啊，現在都不能走路了，只能坐輪椅，之前也有疼痛的情況，但是沒有這麼嚴重，也不知道為什麼現在突然變成這樣，天冷的時候自己的腳還會出現麻木腫脹的現象。
於是當時看患者年紀已經比較大了，考慮到疼痛情況比較嚴重，於是就給開了這樣一個外敷方：
方組：乾薑、木瓜、干辣椒、烏頭。
用法：將這些藥材放在水中進行煎煮，煎煮之後小火慢燉半小時左右，然後可以用毛巾浸透藥汁外敷在患處，這樣一來可以有效地緩解疼痛。一天燉一次即可，早晚熱敷。兩天基本痛感可以消失大半。
當然光靠一個外敷方也不夠，還有這樣一個內調方，話說這方子還是很久之前從一個老中醫那偷師回來的。
方組：韭菜子、粳米。
做法：韭菜子蒸煮半小時以後，取藥汁。再加入水煎煮一次，再取藥汁。兩份藥汁合並在一起，然後加入粳米進行熬製成粥，可以早晚喝一碗，這樣能夠有效果緩解膝蓋寒涼還能補腎陽。
告知患者在這期間膝蓋處一定要注意保暖，並且不要國服勞累，平常可以做一些適當地功能性鍛煉，但是動作幅度不要太大，避免拉傷，兩周以後可以再來復診一次。
於是兩周之後患者來復診，這次可不是坐在輪椅上了，這次是女兒攙扶着他，說付清現在已經慢慢可以脫離輪椅了，有時候自己扶着東西可以慢慢走動，並且疼痛也沒那麼嚴重了，於是仔細辯證過後建議後續可以再服用兩周進行鞏固。
其實這個患者情況也比較典型，上了年紀，本來關節就很容易出現退化，再加上體內肝氣不足，氣血衰敗，於是膝蓋疼痛一直消散不去。而這兩樣方子搭配，首先可以幫助患者消除疼痛，再進行內調可以補足體內陽氣。