近日,深圳市科學健身之羽毛球指導活動走進大鵬新區葵湧羽毛球館,活動吸引了來自大鵬的30名羽毛球愛好者參加,現場通過面對面解答問題、手把手教授技術,讓大傢提高羽毛球技術水平的同時,感受羽毛球運動帶來的樂趣,活動由深圳市文化廣電旅遊體育局主辦,深圳市羽毛球協會承辦。
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培訓活動中,主辦方緊貼科學健身實際需求,采取理論和實踐相結合的形式,對羽毛球的基礎擊球方式、正確的跑位方式等技巧進行了系統學習。課程安排既註重技能的提高,也突出了教學指導方法的傳授,學員和老師之間互動配合度高,達到“教學相長”的目的。
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“羽毛球看似簡單易學,實際上如果長時間錯誤動作下,手腕,手肘等部位都很容易受傷。”深圳市羽毛球協會相關負責人表示,開展系列活動就是希望深圳各區的羽毛球愛好者能多一些一起互動的機會,很多羽毛球愛好者缺少入門的引導者,需要課程體系化的訓練,才能夠更科學更規范的去提升技能,達到更有效的健身成果。
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