日常進行血糖監測是每一位糖友必須做的事情，但有時候部分糖友會發現，自己在家測的數值與在醫院抽靜脈血的血糖值有着較大的差別，這是怎麼回事呢？是哪個環節出問題了？

血糖沒測對，可能是踩了這5個坑

一、血糖儀存放不合格

日常長期把血糖儀放在有電磁場的區域附近（如電磁爐、微波爐等），可能會逐漸影響血糖儀的准確性。因此一定要注意避開電磁場，選擇一定溫度及濕度的陰涼乾燥環境存放血糖儀。另外，注意血糖儀的測試區不能被灰塵、血漬等污染，可以用軟布蘸取清水輕輕擦拭。

二、應用已失效的試紙

使用試紙時不注意有效期，可能會導致檢測結果偏差。建議大家購買試紙時注意看有效期，將近效期及遠效期的試紙排序，先「近」後「遠」來使用。

三、握試紙條的位置有誤

部分糖尿病患者在測血糖時，習慣於用指尖直接捏着試紙條中部，這做法可導致試紙條受到污染，從而影響最終測試結果。正確的操作應該是，用指尖輕輕拿着試紙條的兩側邊，迅速將其插入血糖儀對應位置。

四、錯誤選擇消毒劑

部分糖尿病患者會使用碘伏來消毒，然而碘伏與試紙上的氧化酶容易產生反應，進而影響結果。因此，在進行血糖檢測時，應選75%的酒精作為消毒劑，並確保待酒精揮發後再進行取血，以免酒精讓血樣稀釋，影響准確度。

五、採集方法錯誤

採集血樣的過程很關鍵，稍有不慎就會影響結果。正確的採集方法如下：

1.使用75%酒精對採血區域展開消毒，待酒精揮發後正式採血。

2.輕壓手指，使血液能自然流出，用消毒棉簽輕擦第一滴血後，將第二滴血滴到試紙區域。

3.過程避免太用力壓手指，以防止組織液混入血樣，導致所測血糖值偏低。

4件事不注意，血糖等於白測！

一、注意測血糖不是「求心理安慰」

有些糖友為了尋求心理安慰，在測餐後血糖前可能會特意減少進食量甚至不吃，或者先吃降糖藥再去測，這些都是無意義的。要保證測出的血糖值有臨床參考價值，重要的是不搞特殊化。

二、注意空腹血糖的「空腹時間」

空腹血糖，具體系指在隔夜空腹後，早餐前採集的血樣所測出的血糖數值。這里的隔夜空腹指的是8到12個小時的禁食時長，期間除喝水外，不宜進食其他食品。若禁食時長不夠8個小時或超出了12個小時，從嚴格意義而言，都不能算為空腹血糖值。

三、注意固定每天採血時間

不同時間段取樣測出的血糖值缺乏可比性，就以餐前血糖以及餐後血糖為例，兩者數值一定會有明顯的差異。因此，為了方便對比血糖數據的變化，大家應盡量固定在一個時間段進行取樣測值。

四、注意採血的操作規范

採集血樣是血糖檢測的關鍵一步，許多患者血糖不達標的問題往往源於此。因此，掌握正確的血液採集操作尤為重要。