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回想自己的人生，大家有沒有過哪一刻突然就覺得好像思緒的某個點被打通一樣，對人生的感悟有了新的領悟，而當一個人因重病在醫院睡着的時候才會知道，什麼才是自己最重要的。
在平時里，因為安逸，大家會選擇性的忽略一些東西，當時當自己幡然醒悟，才會覺得自己簡直太傻了，很多人只有在自己面臨困難的時候才會知道什麼才是人生最為重要的底牌。
第一底牌當之無愧的是健康， 在我們年輕時，總是會仗着年紀有恃無恐，從而我們縱容自己養成了熬夜、不規律的飲食和缺乏鍛煉不良生活習慣。
可以說，身體的健康是我們保持正常生活很重要的一點，大家可不要小瞧，人最想念最重視自己健康的時候大概就是在自己不健康的時候了，而且不健康還會面臨很多問題。
而首先覺得難受的就是自己的身心，不知道大家有沒有經歷過這種時候，生病的時候總是被病痛折磨的格外懷念自己健康的時候，並且下定決定好了之後不會再那樣做了。
但是當自己真的好了之後卻又恢復到了以前那樣毫無顧忌的時候，於是等到下一次再次生病了就接着後悔。如果大家有這樣的僥幸心理，還是要盡早改正過來。
而身上難受的話其實影響的不只是大家的精神狀態，對於我們的情緒來說也是一個比較大的影響。看過一些現偶電視劇的人會知道，為什麼男女主其中一個人生了重病就會想要分手。
主要還是因為他們害怕自己的病不能好，還連累了自己愛的人，而觀眾也往往會為這樣的情節而感動的落淚。
如果我們不健康，並且治病也需要付出很大的一筆錢，而自己家庭條件又不是很好的話，就會給我們帶來很大的心理壓力。。
人生不是只有自己，當自己生病了，最難過的還是我們的親人，當我們處於健康狀態，我們可以更好的關注家庭，對於家庭的照顧、關心和支持才能得到充分發揮。
而如果我們的健康出現問題，家庭的生活將面臨巨大的壓力和負擔。我們可能需要親人的照顧，這將對家庭生活、經濟收入和精神壓力產生影響。
所以大家平時一定要好好的養成好的習慣，不管你是多大，不要顧着放縱自己，有時候也要想一想自己這樣做會不會有什麼不好的後果。
第二個要說的人生底牌則是家庭，家庭是人類社會中最基本的單位家庭的功能不僅是提供日常生活的支持和保障。
更為重要的是，它承載了人生中最關鍵的情感，我們剛來到這個世界上，最先接觸到了就是我們的家庭，在這里，我們感受到了愛和溫暖，而我們也學會了如何去愛別人。
可以說，家庭是人類修持情感的基礎，也是人際關系的學習和訓練地。在家庭中，我們獲得關愛、培養親密關系的經驗，形成自我價值觀和行為准則。
讓人擁有了一個有歸屬感、穩定性的家庭，可以讓人在精神上更加充實、滿足和安定。家庭是社會化的重要途徑，孩子在家庭中接觸到社會文化的各種因素、經驗和知識。
除了對於情感、文化、社會化的支持之外，家庭還成為一個人培養創造性思考和能力的重要舞台。
在這里，父母不僅可以傳授知識技能、啟發思考，也可注重發掘孩子的潛力、對其進行興趣培養，以豐富孩子的個人發展。
在外界環境不確定和充滿挑戰的時候，家庭成了一個可以提供支持、安全和保護的場所。不管是在生理安全、情感和精神方面，家庭都是保障人們安全的最基礎的底牌。
一個和睦、健康、寬容的家庭，不僅能夠讓個人得到真正的快樂和滿意，也能夠對整個社會和人類文明的發展起到深遠的影響作用。
但是在人生的旅程中，我們經常會忽視健康和家人的重要性，卻不知道這兩張底牌是我們生活中最為珍貴的財富。
我們應該深刻認識到健康和家人對於我們人生的意義，並且在日常生活中給予足夠的重視。只有當我們意識到這兩張底牌的價值並且認真對待的時候。
我們才能更好地面對生活的挑戰，走出困境，並真正感受到生活的美好，為了自己和自己的家人，一定要愛自己。
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