在現代生活當中，燈光與我們生活是息息相關的，而優質的照明不僅僅是讓我們能夠看得見，更是能夠讓我們的眼睛更加的舒適，這也是關系到我們日常的生活質量，並且對於有小孩的傢庭而言更有助於保護孩子們的視力。
隨著我國青少年兒童的近視越發嚴重，幾千元的護眼燈也逐步走向每一個傢庭，作為高端的護眼燈，不僅能夠帶來出色的照明條件，更是模擬了太陽光，讓“陽光照進了臥室”也得以實現，這是很好的將照明藝術與護眼健康相結合，能夠帶給自己與傢人一種全新舒適的用燈體驗。
一、立式護眼燈VS臺式護眼燈哪種更好？
在光照原理上，立式護眼燈采用上下面板發光，實現了漫反射照明的效果，所以即使其照度很高，但是照射的光線還是很柔和舒適。加上立式護眼燈的發光面板高度較高（約離桌面1m以上），照射面積更大，桌面的整體照度更高。立式護眼燈不僅可以用於孩子閱讀學習時候使用，也可以用作更多的場景，改善室內大范圍的光環境。
臺式護眼燈（臺燈）則發光面板小、可以照亮的區域范圍比較窄，容易導致中心區域與周邊區域的照度差異大，而且整體的光照亮度也相對較低。臺燈的照射高度比較低，一抬頭就能看到光源，刺眼的直射眩光會讓眼睛感到不舒服。
這裡還要提醒一點，在夜晚給孩子使用臺燈的時候，不能隻開臺燈，周邊的環境燈也需要有相類似的照度，否則在昏暗的環境裡面隻打開臺燈，會導致環境的光照明亮度相差很多，很容易導致視疲勞。
從上面的對比來看，從護眼的角度來看，立式護眼燈的設計采用了漫反射設計，而且在光的各種參數表現上會更優秀。建議大傢還是盡量選擇立式護眼燈。
二、選擇大路燈要註意哪些事項？
1、光譜
最好選用全光譜，也就是模擬自然光，其中藍光波峰更低，而紅光波峰需要更高。因為藍光波峰高很傷眼睛，從而影響視力；而紅光波峰在380nm-780nm之間更接近於太陽光，而太陽光不傷眼睛。
2、防藍光
目前高端護眼燈基本上都有防藍光能夠達到RG0標準。
目前孩子近視的原因主要是因為眼軸距變長，而在我們日常生活當中藍光、紅光、綠光都能夠影響我們的眼軸距發展。其中藍光太長，會讓眼軸距變長，而紅光則會讓眼軸距變短。而我們目前生活當中使用的絕大多數LED則是藍光太多，紅光太少。所以我們不僅需要購買的高端護眼燈有防藍光功能，更重要的是需要用紅光來進行補全，這樣才能夠有助於視力的保護。
3：色溫
對於護眼燈而言，色溫太高了容易傷眼睛，但是如果色溫太低了也不是不行，光線整體便暗沉，長時間使用那麼孩子容易比較犯困，所以最好的護眼燈色溫應該無線接近為4000K，但是不能超過4000K（國標規定夜間臺燈色溫不能高於4000K）
4：顯色指數
顯色指數最大為Ra100，在護眼燈當中顯色指數越高越好，因為顯色指數越高色彩的還原度也就越高。因為同一件物體在不同燈光下的顏色是有所不同的，而對於孩子使用，那麼顯示指數建議在Ra90以上，這樣孩子長時間閱讀學習不容易疲勞幹澀。
5：照度
國標AA級有所規定，臺燈的核心照射區域其照度要求不低於300LX。其中我們日常生活當中基礎的燈光照度在300lX—500lX；而辦公與學習時則需要照度更高一些通常在800LX左右。
6：光通量
理論上而言，其功率與光通量成正比關系，功率越大其光通量越大，而光通量越大那麼室內的光亮也就更充足，能夠照到更多的地方。
7：無可視頻閃
目前市場上面的高端護眼燈，經過了國傢3C認證，基本上都有抑制頻閃的功能，也就是無可視頻閃。所以千萬不要購買有頻閃的燈，而我們日常傢用的LED燈大多數則是有頻閃
8：品牌
對於品牌的選擇，肯定是至關重要的，畢竟一臺高端護眼燈的價格需要幾千元，所以在質量保障與售後服務方面就與品牌自身的實力是息息相關的了。
三、護眼臺燈購選要點
1、書客sun立體式護眼臺燈
綜合評分：☆☆☆☆☆
點評：RRT紅光養眼技術，有效降低90%近視風險，18m²覆蓋面的全域照明,是新國標AA級的50倍！
書客是目前國內最專業的的照明品牌，始終堅持著技術創新，采用創新超大發光面，提供18m²覆蓋面的全域照明，所達光學參數是新國標AA級的50倍！並搭載16項硬核光學生物科技，使得有效延緩用眼疲勞並降低90%近視風險，實現護眼更養眼的行業裡程碑！
根據中國科學院的《科學報告》開創性研究，發現太陽光含有的長波紅光能為改善視力健康提供有效的幫助！經過8年深耕專研出“RRT紅光技術”，並與全球知名廠商“美國普瑞”展開合作，定制顆Sunbeam類太陽光燈珠，實現雙峰雙藍光，藍光峰值僅為0.6含量！並通過提高短波綠光和長波紅光，為眼睛提供必要“光營養”，促進血液循環，提升上皮細胞活性，保護視網膜色素，甚至暫時性增厚眼底脈絡！成功實現延緩長時間用眼導致的疲勞，降低90%的近視風險！
為了更好的保護青少年兒童的視力健康，搭載了全新一代PLP光電處理器，讓光源更加穩定、持久的輸出！采用了SunPath多維漫射技術，實現了低眩光等級（UGR ≤ 13），確保明亮的照明而不刺眼的眩光，從而減輕眼睛疲勞並增強各種環境下的視覺舒適度！就連在正式投入市場前，也都先邀請了20000 位傢長與孩子參與產品的體驗和測試，並不斷地反復測試、對比、調整，最後才將這款臺燈推向市場！
作為一款顛覆傳統理念的產品，它不隻護眼養眼，更是將很多細節都打磨設計到位。如SunPath多維漫射技術、全新一代PLP光電處理器、全光域防眩光技術3.0等共16項護眼黑科技！達到自然全光譜Ra99高顯色、0.6的豁免級藍光峰值、無可視頻閃，貼心的緩開緩滅，舒適更全面。
2、孩視寶陽光燈Plus版
綜合評分：☆☆☆☆
點評：矩形形狀發光面，環形下光源光線寬廣。
孩視寶陽光燈Plus版的燈面采用的是防眩光的微棱晶結構設計，搭載新升級的全光譜光源，能夠使光線更加貼近太陽光，還原出更加柔和舒適的自然光照，同時二次降低藍光峰值，補充紅光，使孩子在照明是更加舒適健康，臺燈還將光線設計成矩形形狀，環面下光源可以將光線完整鋪滿全屋，照明更加舒適！並且臺燈還設計了三檔亮度可調，輕松使用三種不同場景照明。
3、霍尼韋爾Max版
綜合評分：☆☆☆☆
點評：顯色指數做到Ra98，光線環境舒適。
霍尼韋爾Max版使用類太陽光源，同時采用高密度菱晶板，將光線通過折射、交叉，使光線柔和太陽光純凈舒適，同時采用雙剃形結構搭載高反光材料，讓呈現全方位均勻無重影的光線，臺燈還采用TDLC漫反射結合立式設計，將太陽光佈滿整室。臺燈內置光電處理器，可持續輸出穩定的光線，並且將顯色指數做到Ra98，既可以高度還原物體真實色彩，還有利於提高兒童對色彩的識別能力，為眼睛創造舒適的光環境。
4、松下致沐Pro
綜合評分：☆☆☆☆
點評：上下光源360°的發光設計，光線舒適明亮。
松下致沐Pro通過導光板發光，同時采用上下光源360°的發光設計，能夠呈現柔和不刺眼的舒適光線，臺燈內置4合一發光面板，通過反射膜、棱鏡板等多重折射光線，不斷優化發光效果，是整體的光線在柔和的基礎上，能夠有效的減少重影，同時臺燈設計吊臂前神，可通過調節擺放位置，給中心區域更均勻的光線，容伸空間設計在13cm，平時開一盞燈就能夠滿足兩人的用光需求。
5、木林森雲度Pro
綜合評分：☆☆☆☆
點評：航空鋁材 鐵 PMMA的材質，質感很好。
木林森雲度Pro采用是全光譜的光源設計，通過三重防眩光技術，將頂光直發光以及底光360°環繞側發光的方式，能夠避免直視光源刺眼的想象，同時臺燈內置亞克力導光板、菱晶板 擴散板，能夠通過折射過量的光線、眩光，從而能夠避免炫目刺眼，減少筆影、重影的產生，臺燈整體采用的航空鋁材 鐵 PMMA的材質，能夠保持臺燈不彎這不生銹的同時，經久耐用。同時還配備了無極調光，增加使用體驗感。