在我們日常的餐桌上，有很多蔬菜在外觀上如出一轍，卻因地域、文化甚至是小小的生長差異而有着截然不同的名稱。

香菇油麵筋炒青菜。拌茄子。青椒炒豆皮。手撕包菜。爆炒杏鮑菇。

一家四口的晚餐合集，自我感覺挺豐富的，不知道哪個環節出了問題?我家女兒9月份就要上小學了，今年都7歲了，還是32斤多點，偏瘦。

一、蚝油生菜二、土豆炒火腿腸三、茄汁花菜四、澆汁豆腐五、素炒杏鮑菇六、包菜炒粉絲

炒包菜，記住不要焯水和直接炒，很多人都做錯了，難怪出鍋不好吃

蒜蓉生菜。辣炒包菜。韭菜炒雞蛋。酸辣娃娃菜。涼拌萵筍。

一、黃瓜土豆沙拉二、金針菇拌包菜三、雞蛋卷醬汁：蒜末、白芝麻適量＋1勺生抽+1勺辣椒粉+半勺陳醋+1勺白糖四、涼拌萵筍五、懶人蒸餃

#記錄我的2024##春日生活打卡季#捲心菜，價格實惠，營養豐富。葉酸對於人體健康至關重要，尤其對孕婦更為重要。此外，捲心菜還含有多種維生素和礦物質，有助於增強免疫力。無論是炒菜還是做沙拉，捲心菜都是一種健康又美味的選擇。讓我們多吃捲心菜，為身體注入更多的健康元素！

芥菜飯。油菜香菇。莧菜豆腐湯。包菜炒雞蛋。白菜燒豆腐。

包菜炒火腿。辣子雞丁。雞翅玉米煲。花菜炒肉。炒豆芽。