1⃣蘋果小米紅棗粥。2⃣南瓜紅棗小米粥。3⃣山藥南瓜小米粥。4⃣花生薏米小米粥。5⃣銀耳雪梨小米粥。

熬小米粥，萬不可直接加水煮，多加這1步，香濃米油多，粘稠好喝隨着新一輪冷空氣的來襲，多地氣溫急劇下降，從前幾天的十幾度直接降到了零度附近，又開始冷了，要注意保暖防寒。天寒地凍，要吃些熱乎的食物，可以暖身暖胃，建議經常喝熱粥，比如小米粥。

小米粥是一種營養豐富、易於消化的食物，而且制作起來非常簡單。但是，有時候我們會發現煮出來的小米粥不夠黏稠，口感也不夠好。那麼，如何才能做出黏稠又好吃的小米粥呢？下面就給大傢分享一些制作小米粥的技巧。首

hello~大傢好！這裡是阿嬌吃貨美食匯，每月不定時分享一些美食的小技巧，就算是廚房小白也能讓你廚藝提升不少，如果喜歡的話，不妨點了關註哦！你是否知道，小小的米粥中藏著一個大大的秘密？其實，隻要掌握了

開篇小米粥，糖人的福音還是隱患？讓血糖去測測它到底搞得怎麼樣。小米粥作為一道古老而美味的傳統早餐，近年來備受糖尿病患者青睞。究竟這碗小米粥對血糖的影響如何？一起來看看糖人們的血糖會不會在小米粥的陪伴下