熒幕上的張桐浩然正氣熠熠生輝，但很少有人知道他曾被抑鬱症折磨了數年，多次想要輕生。「最窮的那段時間狗糧我都吃過，就因為它便宜吃幾口就飽了。」

演員李若彤在參加她勢界·鳳凰網2024女性力量大賞時發表主題演講：我和抑鬱症從熱戀到分手。在提到如何面對抑鬱症時，她表示：我從34歲開始有系統的健身，把我從抑鬱症手中搶回來，我可以活得非常的自在，我再沒有沒辦法呼吸的感覺。

·“我们的研究结果表明，从事运动的大多数患者可能会受益，包括进行具有一定强度的运动，效果良好的运动（例如步行、跑步、混合有氧运动、力量训练、瑜伽、太极拳）和耐受性良好的运动（例如力量训练和瑜伽）”抑郁症是一种常见的精神障碍。