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55歲阿姨,每天堅持踮腳,6個月後,她的身體有何變化?
她曾因關節炎和體重問題受到困擾,而在過去的六個月里,她的生活更是發生了翻天覆地的變化,這一切都要歸功於她堅持的一項簡單運動:踮腳。
2024年2月17日
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