寒假期間，徐匯區楓林街道社區（老年）學校聯合上海市氣功研究所為轄區青少年開展了《中華氣功秀——眼明心亮神“氣”小囡》活動。活動現場邀請了針灸科醫生韓榕向大傢介紹近視的發病原因、近視防控的意義和中醫關於

1.練功時之胸、腹、背采坐姿練氣時，胸部宜微向前俯，以利呼吸之通暢。一般未經訓練之人，呼吸短促，橫腦膜升降之幅度有限，一旦學習氣功，往往有胸悶膈脹的情形發生。胸部微向前俯時，可以幫助脯膜的運動，使呼吸