錯誤1：冷水刷牙 　　冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。 　　錯誤2：刷牙太使勁 　　刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。 　　錯誤3：橫着刷牙 　　調查顯示，超過90%的中國人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙里的垃圾，同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。 　　錯誤4：刷牙時間太短 　　很多人以為刷牙的目的是清除食物...

　　牙膏是我們每天都會用到的口腔清潔用品。選對牙膏，對於維持口腔健康，達到事半功倍的效果。市面上有各種不同類型的牙膏，究竟該怎麼選？ 　　 　　今天小編請來牙科王醫生來為我們分析針對不同牙齒狀況和需求，在選擇牙膏時該注意的事項。 　　 　　如果你對牙齒有以下要求，在選擇牙膏時該注意： 　　 　　1、要牙齒更白 　　 　　美白牙膏所含的微量磨擦劑，有漂白的作用，有助於美白牙齒，然而，王醫生提醒，它對於頑固或陳年污跡起不了很好的作用。 　　 　　王醫生也提醒，長期或過度使用含摩擦劑的美白牙膏可能會將牙齒表層的琺琅質磨損...

　　1、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鍾左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。 　　2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。 　　3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。 　　4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。 　　5、把...

　　材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。 　　方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鍾後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。 　　體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了!我是從美國一個雜志上看見的，上面說；草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當於發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以「迅速而便宜地點亮你的微笑」。看完那篇報道後，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發酵粉！用完後，那效...

　　有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾淨，牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒發黃或者是發黑，在朋友面前將是多麼尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔淨，並且是徹底性的。 　　1.5分鍾消除牙垢 　　材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。 　　方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鍾後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。 　　體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了!我是從美國一個雜志上看見的，上面說；草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑...

　　有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾淨，牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒發黃或者是發黑，在朋友面前將是多麼尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔淨，並且是徹底性的。 　　1.教你5分鍾消滅牙垢 　　材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。 　　方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鍾後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。 　　體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了!我是從美國一個雜志上看見的，上面說；草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收...

　　唇紅齒白是對容貌的極大肯定，因此，牙齒白不管是男女都非常重視。可是由於每個人的飲食和生活習慣的不同，導致牙齒顏色也有不同。怎麼能讓牙齒變白呢?今天小編教大家一些怎麼能讓牙齒變白小竅門。 　　小竅門之洗護法： 　　1、刷牙：生活中很多人刷牙只是早晨起床刷一次，其實不然，晚上也需要對牙齒進行清潔。 　　2、漱口：吃完飯為了保證牙齒清潔，最好准備一瓶漱口水。隨時對牙齒進行清潔。 　　3、牙膏：選擇適合自己的牙膏，使用的牙膏也不要一成不變，最好定期換一種類型。 　　4、牙刷：牙刷使用3周到一月就需要更換，不要等刷的毛躁...

　　很多人都會出現牙齒黃的現象，其中的原因每個人都不一樣，但是牙齒黃了，首先就需要積極的來「處理」，我們來看看牙齒黃有哪些妙招來美白呢？ 　　 　　八招美白竅門： 　　 　　1、含食醋。把食醋含在嘴裡1到3分鍾，然後吐掉，刷牙。可以達到美白牙齒的效果。但要注意牙齒會覺得很酸、麻（持續2分鍾左右）。這種方法不能經常使用，可2個月左右做一次。否則會傷牙。 　　 　　2、用橘子皮刷牙。把橘子皮曬干後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後刷牙，有很好的美白效果。 　　 　　3、牙膏沾檸檬汁刷牙。每次刷牙時，...

　　迷人笑容從美麗牙齒開始，現代社會已不再流行笑不露齒，但美女們開懷大笑總露出一口黃牙的話也確實尷尬無比，天天都雷打不動遵循飯後刷牙，睡前刷牙，但就是越刷越黃有沒有，快來看看牙齒越來越黃是什麼原因，有哪些實用的美白牙齒方法： 　　 　　牙齒發育過程中形成，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙。於牙齒表面存在着多種細菌，它們分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑。 　　 　　如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，...

孩子從4個月左右開始長出第一顆乳牙，到2歲左右長齊所有牙齒。但乳牙不能永遠伴隨孩子，在5歲左右，孩子需要換牙，乳牙退掉，長出恆牙。