山藥炒肉。素燒白蘿卜。

有时候能好几天不去厕所，有时候感觉到了便意，去了厕所却啥也没有，今天就告诉你为什么，该怎么调理，让你排个痛快。

#記錄我的2024#1.豌豆豆腐肉片湯2.山藥炒肉3.

如果你的嗓子痰多，腰膝酸软，头总是感觉昏昏沉沉的，懒的抬头，也容易反酸，嘴巴黏腻有些不清爽，上厕所很难冲掉，头重的像裹了湿抹布一样，这多半是因气脾气虚，造成的湿气重，湿邪久积成痰饮。

大傢好，我是中醫賈曉林中醫常說“氣聚則生，氣壯則康”， 那氣對人體的重要性也是可以體現的淋漓盡致，而補中益氣丸算是補氣的當中的“明星藥”主要是以補脾胃為主，因為脾胃氣血化生之源，隻有脾胃好，氣才能足，