別急，等我給你揭秘這個減肥界的隱藏副本，保證聽完之後，你會覺得瘦成一道閃電不再是夢!首先，咱得糾正個觀念，脂肪這傢伙其實挺勤快的，它24小時待機，從不休假。

科学杂志《成瘾》3月21日发表的一项新研究显示，刚开始吸烟和终生吸烟都可能增加腹部脂肪，特别是内脏脂肪。内脏脂肪与心脏病、糖尿病、中风和痴呆症的高风险有关。吸烟者相较于不吸烟者，通常体重更轻，然而他们的腹部及内脏却积聚了更多的内脏脂肪。

年算是正式过完了，吃了喝了也开心够了，但是有个什么问题呢，有好多朋友一上秤，感觉眼前一黑，咋会胖这么多斤呢?

为什么很多人不胖，唯独肚子上的肉多?可能是内脏脂肪超标了。运动方面才能够从2个方面入手，让你的腰腹恢复平坦。