甜點，對許多人來說是一餐中不可或缺的環節，它不僅能夠為味蕾帶來愉悅，也是一種心靈的慰藉。然而，在享受這份甜蜜的同時，健康問題往往成為人們的顧慮。糖分過多、卡路裡高、缺乏營養價值……這些標簽常常與甜點聯