微量元素在人體內含量雖少，但卻起著至關重要的作用。對於中年男性來說，由於身體機能的改變和生活習慣的影響，對微量元素的需求也有所不同。那麼，中年男性日常需要攝入哪些微量元素呢？一、鋅元素鋅元素是男性重要