南瓜紅棗蒸糯米!雪梨黑米粥!黑豆瑤柱排骨湯!牛奶魚膠銀耳羹!山藥地瓜羹!

品味养生，从简单出发，发现越是朴实无华的食物，却越有着滋养身体的奇妙魔力。

1、涼拌捲心菜蝦仁！2、手撕捲心菜！3、捲心菜雞蛋餅！4、雞胸肉炒捲心菜！

藥膳鴿子湯!鹽焗鴿子!紅棗排骨鴿子湯!​。