近期，有关“酸碱体质理论”的各种传言被广泛传播，并成为一些保健品和养生类书籍炒作的概念。该说法认为人的体质分为“酸性体质”和“碱性体质”，“酸性体质”的人更容易生病，需要通过加强碱性饮食来预防和治疗疾病，才能保持身体健康。这样的说法听起来煞有介事，但它真的有科学依据吗？

長沙晚報掌上長沙4月23日訊（全媒體記者 趙紫名）23日，2024年長沙市國民體質測試「知體質，促健康」公益活動（芙蓉區—旭陽體育站），在三沐幼兒園舉行，共有170餘名3歲到6歲的兒童參與測試。全民健身工作要在各年齡段不同人群中推進，而兒童這個群體更是重中之重。

一、深度了解四种体质：阴虚、阳虚、气虚、血虚在中医的理论体系中，每个人的体质都有其独特性。这种独特性不仅决定了我们的身体反应和健康状况，还影响我们的生活习惯和饮食选择。其中，阴虚、阳虚、气虚、血虚是四种尤为重要的体质类型。

結果就是，孩子變得瘦瘦小小的，跟同齡人身高差距越來越大。有些家長憑感覺給娃亂用清熱藥物，例如清熱解毒口服藥、豉翹清熱顆粒等等，這些大多隻能解決表面問題，實際上會把孩子的脾胃搞得更加虛弱。

惊蛰，春雷响起，蛰伏的动物感受到了春天的温暖，开始出来活动了。关于惊蛰时的养生，也要根据自然物候现象、自身体质差异进行合理的调理。一般来说，在惊蛰节气，阴虚体质、阳虚体质、血瘀体质和痰湿体质，这四类人群应格外注意保养。

在《遮天》當中，有很多特殊的體質，在前期體質越強實力就越強，原著當中最強的體質有哪些呢?主角葉凡的荒古聖體能排第幾呢?

「春生夏長，秋收冬藏」，相較春夏兩季，秋冬身高增長速度較慢，但這兩個季節是蓄勢積攢養料，為春夏快速成長打下基礎的最佳階段。個子矮的孩子，一定要抓住這個時候的調養機會「彎道超車」，突破身高基因，尤其是脾虛體質的寶寶。脾胃虛弱型生長發育遲緩有哪些表現?1.能吃不長個、不長肉；2.

#一起領紅包>##天南地北大拜年#最近萌主收到一個姐妹的求救，問關於一些「性」的問題，比起「談性色變」，我很開心你們能夠主動來問！不過懷孕這件事，真是個玄學。有些姐妹想盡辦法都很難懷上，有些不想懷卻很容易懷孕，咱就是說旱的旱死，澇的澇死。網上也有把這種情況稱之為：易孕體質。

但是，並不是所有人都是體質強壯的，也有很多人是屬於虛弱的體質類型，這樣的情況，一旦遇上感冒咳嗽，輕則纏綿難愈，重則變生諸症。

可以說，10個人中基本上9個人的指甲都會有豎紋。月牙的學名是甲半月、其實就是新推出來的角質蛋白細胞，是隨着指甲生長自然形成的，新的指甲不斷生長，生長的快慢也是有所不同的，說是「月牙越多，說明越健康」，也是沒有科學根據的，一般月牙的快慢、多少都沒有太大影響，但是，如果短時間內突然發生明顯，這時還是需要注意一下的。