因为职业的原因,上班低头对着电脑,下了班自己也不注意,还老看手机,颈椎一直不好,前些年老落枕,从15年开始练瑜伽,落枕的毛病就没有了。

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脾胃作为人体的“后天之本”、气血生化之源,一旦出现功能异常,不但影响食欲、睡眠、情绪,时间长了,还会引起器质性疾病。下面这份健脾食材清单,帮您对症调脾虚。

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人到老年,随着老年人器官的逐渐衰退,身上不是这疼就是那病的,往往就会导致老年人觉得生活没有意思了。此时,要让老年人生活得充实有趣,只需要一个只需要记住一个字就够了,那就是——忙。其实人只要忙起来就能忘记了所有烦恼和忧愁,忘记了年龄,一心都是专注在自己所做的这份事情上。

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眼睛,我们身体最重要的器官之一,却奇妙地隐藏起来,不被免疫系统察觉,这是为了自我保护。眼睛,这个美丽而神秘的器官,其实和我们的身体并不是一个系统。

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南都讯 记者陈紫嫣 通讯员 康琪 近日,“齐心向阳,让爱到家”公益常态化中医理疗项目活动在南山区沙河街道香山街社区展开,活动将传统中医的智慧与现代健康理念相结合,为广大市民提供了专业、贴心的中医理疗服务,截至目前已累计服务3000余人次。常态化成为了活动的最大亮点。

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世界卫生日诞生自1948年,从1950年起,联合国将每年的4月7日定为“世界卫生日”,其宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视,通过推广和普及相关的健康知识,引导人们养成良好的卫生习惯,改善卫生情况,预防和减少疾病的发生。

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俗话说“人活一口气”,说的就是人的精气神。生活中很多不经意的习惯,你以为是在休息,实际上是在阻碍气血运行,哪些习惯容易耗气血?

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央广网北京4月12日消息(记者 郭彦伟 实习记者 张瀚允)鲜花盛开的春季,却是易过敏人群最痛苦的季节。许多人一到户外就不停打喷嚏,有网友戏说,肋骨都要咳断了!此时,如何养护呼吸道,尽量摆脱过敏性鼻炎和过敏性哮喘的困扰呢?

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在深夜的寂静中,张先生再次辗转反侧,望着天花板上昏黄的灯光,内心充满了无助。三个月后,张先生惊讶地发现,他不仅晚上能够更快入睡,而且睡眠质量显著提升,整个人精力充沛,生活质量得到了极大的改善。

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连续5天熬夜刷手机,“90后”小伙突发心肌梗死,医生连夜抢救才救回一命……这些“高危”习惯,不少人都有!连着5天玩手机到凌晨2点多27岁小伙突发心肌梗死据丽水网4月11日报道,小李(化名)今年27岁,是一名自由职业者。他平时作息很不规律,喜欢熬夜刷手机,每晚都睡得很迟。

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