瘦真的只能餓出來嗎？
我一直都是偏瘦的體質，但人到中年有段時間體重急劇上升，從原來的102斤在一個半月的時間上升至120斤，猛然才發現昔日的裙子、褲子全部不合穿了。而且，我發現體重還有上升的趨勢，每天起床第一件事就是稱體重。
這個時候，我開始加大運動量，但體重只是上漲的速度減緩，卻沒有下降的趨勢。因為我吃素的，肉類不吃，所以哪怕胖了我的飲食沒發生任何改變。
我的腸胃不太好，有幾天肚子漲氣得很，根本吃不得東西，因為一吃更難受。於是，我就是喝水，啥也不吃。但是，到了第二天晚上，我站不穩，可能還是得吃點東西。於是，我就喝點粥。第三天也是喝粥。第四天一看，原本突起的大肚子沒了，體重掉了五斤。
只是，後來身體好了之後我恢復正常飲食，體重很快又上來了。哈哈。