【來源：昆明信息港】
「排便」這件事兒，有人速戰速決，一天兩三次;有人使出全身力氣，但還是顆粒無收。統計顯示，我國每100個成年人中，就有4~6個人有慢性便秘。《生命時報》采訪專家，從調整飲食和生活方式入手，幫你緩解便秘，還腸道通暢自如↓ #肛腸科醫生最不希望你放棄的一項檢查##今天是中國便秘日#
聲明：此文版權歸原作者所有，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可通過郵箱與我們取得聯系，我們將及時進行處理。郵箱地址：[email protected]
一個保護肛腸的好習慣：在早上排便
【來源：昆明信息港】
「排便」這件事兒，有人速戰速決，一天兩三次;有人使出全身力氣，但還是顆粒無收。統計顯示，我國每100個成年人中，就有4~6個人有慢性便秘。《生命時報》采訪專家，從調整飲食和生活方式入手，幫你緩解便秘，還腸道通暢自如↓ #肛腸科醫生最不希望你放棄的一項檢查##今天是中國便秘日#
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