圖文|青梅侃史
編輯|青梅侃史
前言
午休多久才是最合適？最近專家又有新建議了！建議一出瞬間引起人們不滿，網友直呼：專家真是辛苦你了！
專家究竟說了什麼？難不成只是說說而已，毫無根據可言？
午休建議依據從何而來？
3月21日是世界睡眠日，這一天的設立就是為了引起人們對睡眠的關注。
現如今眾多人的睡眠都無法得到保障，像學生和打工人，能夠有自己的時間就已經很好了，就別說什麼高質量的睡眠了。
最近一位專家為此提出了一個建議：午休建議睡15分鍾到20分鍾左右！
專家的這一建議瞬間成為熱門話題，引發網友激烈討論：別說午休15分鍾了，能夠睡着都不錯了，又不是誰都能做到秒睡。
晚上舒舒服服躺在床上，有時候一兩個小時都睡不着呢，更何況上班族是坐在板凳上睡覺，這個建議未免叫人心寒。
試問專家真的有站在打工人的角度上考慮問題嗎？然而事情並不像人們想的那樣，網友們只知其一不知其二，專家的建議是針對應該午休多久得出的，但卻忽略了專家為何這樣說。
要知道打工人午休的方式無非就兩種：要麼是趴在桌子上枕着胳膊睡；要麼就是靠着椅子睡。
若是午休時間過長就會壓得眼睛和胳膊不舒服，脖子還會出現酸疼情況。
所以相對來說 15分鍾左右的睡眠時間，不僅可以避免各種不舒服的情況，而且睡眠質量也得到了保障。這麼看好像還有點道理。
不僅如此，專家還貼心提醒人們，午休准備靠墊和U型枕，利於睡眠，午休睡醒後身體也不會出現不舒服的情況。
專家的建議只是建議，僅僅是因為這個時間能夠滿足身體的需求，保證下午工作的時候，精神狀態在線，不至於帶着疲憊的狀態完成工作。
雖然話是這麼說，但網友們還是不領情，甚至有人說：專家不要亂建議。網絡上滿是對專家的不滿。
建議終究只是建議
網友們看到這一建議瞬間炸開了鍋！與此同時專家的可信度遭到了質疑，甚至有網友直言：難道專家是不用睡覺的嗎？
古有東林，今有專家。不知道有沒有網友理解這句話的意思，若是有理解的可以在評論區留言。
其實我們並不需要過於解讀專家的建議，休息15到20分鍾是足夠的，有網友說中午吃完飯後再玩一個小時的手機，自然入睡20分鍾左右就差不多了。
雖然網友的想法是好的，但是忽略了一個問題，並不是每個人中午的休息時間都很富足，有的人根本就沒有午休時間，即使有也就一個小時左右。
並不是每個人都在事業單位工作，中午的休息時間也沒有兩三個小時，那樣美好的工作並不是所有人都擁有的。
看了專家的建議有的網友甚至開始說起了胡話，認為是不是專家還會建議打工人一天只吃一頓飯。網友的這一想法估計是不可能有實現的那一天，畢竟人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌。
網友們的怒火與不滿其實很好理解，因為並不是每個人的公司都是為員工着想的，甚至有的公司會借用專家的話做文章，沒事就將專家的話放在嘴邊，老闆是沒惹人煩，專家卻成了眾多人的出氣筒。
與其說建議不如干實事，有時候行動遠比語言更有說服力。
網友們之所以不滿專家的提議是因為這樣的情況出現太多了，並且各比各的離譜！
專家建議的很好，但別再建議了！
之前有專家說人不應該為了錢去工作。
說的永遠比做的簡單，上嘴皮碰下嘴皮，什麼話都被專家說完了，難怪人們會如此反感有時候，拜託提建議的時候多考慮一下實際情況。
要是有錢誰還那麼辛苦工作，試問一下現如今工作不為錢的又有幾個？馬雲曾說過自己不喜歡錢，那是因為有說這話的資本。
沒有錢，就沒有辦法聽取專家的建議，畢竟有專家曾說過：人應該多旅遊。那麼問題來了如果沒錢怎麼旅遊，自然而然工作就是為了錢，真的拜託專家們提建議的時候，彼此之間溝通一下。
當眾人不聽專家建議回村蓋房子時，讓專家急的不得了一句：難不成都想回去當農民？
引得人們心中滿是怒火。要知道在城裡買房子，只是一個毛坯房就要幾十萬，再加上裝修費誰能承擔的起，房貸直接壓在身上，若是每個人在農村都有地基，或許那些開發商們堅持不了多久。
說起當農民，還真的有人願意回家當農民，沒有什麼壞事，不用聽從別人的安排，也不會因為工作完成的不好受批評，更加不用加班，還是沒有加班費的那種，最重要的是時間都是自己的。
專家的建議固然好，但建議終究只是建議，不可能說因為是專家說的就應該聽，要是那樣說來，上學的時候讓好好學習，怎麼還有人熟視無睹呢。
結語
工作上的壓力，公司老闆的剝削，打工人心中的不滿早已達到了頂峰，這時候專家的建議無疑成了眾人情緒的宣洩口。
對於這件事你有何看法？你有聽過專家們的哪些建議？
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