清明是寄託哀思
緬懷先人的傳統節日
也是人們外出遊玩
和聚會的高峰期
外出時
請您注意以下幾點
文明祭掃 避免擁擠
★ 提前做好出行計劃，盡量錯峰出行，減少人員聚集。
★ 建議老人、體弱人群及孩子更要注意個人防護，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
關注天氣變化
★ 關注天氣變化，隨時增減衣物；如遇惡劣天氣，盡量減少出行。
★ 注意手衛生，遵守咳嗽禮儀，養成良好的生活起居習慣。
注意飲食安全
★ 外出郊遊飲食需謹慎，注意飲食衛生、飲水衛生，不喝生水。應到有食品經營許可證的正規餐館就餐。
★ 野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品；打開包裝後的食品應盡快吃完，不食用腐敗變質及超過保質期的食品和飲品。
★ 不採摘、食用野生蘑菇和野生植物。
做好防護 避免蜱蟲叮咬
★ 春天萬物復蘇，昆蟲開始活躍，郊外旅遊時應注意防蜱蟲叮咬。應盡量避免在蜱蟲主要棲息地等環境中長時間坐臥，如草地、樹林。
★ 如需進入，應當注意做好個人防護，穿長袖衣服；扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子裡。
不接觸陌生寵物及野生動物
★ 不招惹流浪犬等，一旦被咬傷，應該及時到指定的狂犬疫苗接種門診徹底清洗消毒傷口、接種疫苗，必要時要注射抗狂犬病免疫球蛋白。
★ 盡量避免進入野禽棲息地，避免接觸病死禽畜。
預防花粉過敏
★ 有過敏史的人要盡可能少到戶外活動，特別是在有風的天氣，更不宜長時間在戶外停留。
★ 盡量少去花草樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草。
★ 外出時要佩戴口罩進行防護；准備必要的抗過敏藥物，一旦出現較重症狀時應及時就醫。
做好健康監測
★ 出現發熱、咳嗽、咽痛等症狀，根據情況採取居家休息、服藥或及時就醫等措施。
★若病情加重或原有基礎疾病明顯加重時，應立即就醫。
來源： 央視新聞