央廣網北京1月30日消息（記者 雷妍）近日有報道稱，一小夥去戶外拍雪景，在雪地幾乎待了一天，晚上回傢後眼睛開始幹澀、流淚，第二天早上起來後失明，後被確診為雪盲癥。雪盲癥是什麼？有什麼危害？如何避免？央廣網記者采訪北京愛爾英智眼科醫院院長谷威，教你識別、預防雪盲癥。
雪盲癥：都是陽光惹的禍
遇到強烈的陽光，我們都會不自覺地躲避。但很多人不清楚，雪地對日光的反射率極高，最高可達到近95%。也就是說，當人們身處晴朗天氣下的雪地中，積雪會反射大量陽光。
“折射光、反射光不像陽光可以遮擋，它們會從各種方向冒出來，人們常常無處可躲。” 谷威說，這會使眼睛受到大量的強光刺激。而當角膜和結膜大量吸收陽光中的紫外線，其上皮細胞就會受到損傷，甚至被殺死脫落，進而出現畏光、流淚、紅腫視物不清晰等情況。
“在反射光特別強烈的地方都會有類似的危險，如晴天的海面等，不見得非得是雪天。” 谷威提示。
這些癥狀提示眼睛受傷了
一般來說， 處於雪地等強光環境下3~8個小時，眼睛就容易受傷。個人耐受能力不同，出現雪盲癥的時間也不同。
雪盲癥初期會出現眼部異物感、刺痛感、畏光、流淚、紅腫等情況。谷威介紹，“這是淺表損傷，大部分人24小時內就會慢慢減輕，1~2天可以恢復。如果就醫，醫生會給一點角膜的保護藥，加快恢復進程。”但如果長期暴露且並未防護，就可能造成視網膜損傷，出現看東西時眼睛中心有暗點、視物變形、視物模糊等情況，這種損傷是不可逆的。
不建議自行使用眼藥水
谷威提示，一旦懷疑眼部受傷，首先要盡快離開強光環境，減少對眼睛的持續刺激。要避免碰觸眼睛、揉眼，如果有淚水流出，可以用幹凈的紙巾或棉簽輕輕蘸一下，但不要碰到眼睛，避免繼發細菌感染。
如果癥狀較輕，可居傢調養，多休息、少用眼，但如果1~2天並未恢復，應及時就醫。若出現視野缺損、視物變形，應立即就醫。
“不建議患者自行選擇眼藥水使用。”谷威解釋，“這種損傷不是炎性損傷，常見的消炎眼藥水並不能緩解癥狀，還可能會延緩角膜上皮愈合，加長病程。”
雪地撒歡是美事一樁。但在滑雪、賞雪、玩雪過程中，專傢提醒，一定要做好防護，佩戴有“防紫外線”“UV≥400”標志的眼鏡或墨鏡。